Прогулки
Результаты поиска по тэгу "прогулки":
|
Как похудеть, не меняя рацион
07.11.2016
Легкий способ похудеть назвали ученые из Колорадо. Главное, по их словам, это не сидеть на диетах, а вести как можно более активный образ жизни.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
|
30-минутная прогулка в парке снижает риск депрессии
25.06.2016
Тем, кто не хочет впадать в зависимость от антидепрессантов, но отчаянно нуждается в улучшении эмоционального фона, ученые советуют больше времени проводить на свежем воздухе. Даже одна прогулка в неделю в течение 30 минут вносит существенный вклад в стабилизацию состояния нервной системы.
Читать далее »
|
|
Как дожить до 100 лет, не занимаясь спортом
14.11.2015
Австралийские ученые рассказали, что для увеличения продолжительности жизни необязательно днями пропадать в спортзале. В преклонном же возрасте это даже вредно. А вот прогулки – это то, что нужно, чтобы продлить себе жизнь.
Читать далее »
|
|
Ученые рассказали, как предотвратить близорукость у детей
19.09.2015
Китайские ученые рекомендовали прогулки как средство профилактики у детей близорукости. По их словам, за стенами дома надо проводить от 40 минут.
Читать далее »
|
|
Прогулки на природе защищают от депрессии
03.07.2015
Прогулки на свежем воздухе обладают выраженным терапевтическим эффектом. Поэтому прежде чем просить выписать вам антидепрессанты, попробуйте гулять по 5 километров в день.
Читать далее »
|
|
Чтобы похудеть, надо жить «повыше»
11.05.2015
Чешские ученые назвали эффективный метод похудения – жизнь в горах.
Читать далее »
|
|
На 9-м месяце беременности Милла Йовович проходит 10 км в день
09.03.2015
Милла Йовович, без сомнений, одна из самых активных мам в мире. До родов осталось около трех недель, а звезда «Пятого элемента» проходит в день 10 километров.
Читать далее »
|
|
Зачем гулять каждый день
19.01.2015
Кембриджские ученые раскрыли основание популярной рекомендации гулять на улице каждый день. Для этого они привлекли к исследованию 330 тысяч человек.
Читать далее »
|
|
Прогулки помогут уберечься от Альцгеймера
11.11.2014
Специалисты из Канзаса выяснили, что прогулки являются эффективной профилактической мерой против болезни Альцгеймера.
Читать далее »
|
|
Прогулки стимулируют рост мозга
25.02.2014
Прогулки в одиночестве или в компании друзей не только поднимают настроение, приводят мышцы в тонус и позволяют похудеть. Они, как оказалось, стимулируют рост мозга – той его области, которая ответственна за память и первой ощущает на себе последствия возрастной деменции.
Читать далее »
|
|
Как одолеть осеннюю депрессию
27.10.2013
Геннадий Онищенко, недавно оставивший пост главы Роспотребнадзора, рассказал о том, как бороться с осенней напастью – хандрой и депрессией. Проблема, как известно, развивается из-за сокращения времени, которое человек проводит под действием солнечных лучей.
Читать далее »
|
|
Прогулки снижают риск рака
04.10.2013
Американские ученые выяснили, что ежедневные прогулки очень важны для профилактики рака груди. По данным специалистов из Американского онкологического общества (Атланта), час прогулок в день сокращает риск заболевания у женщин 50 и более лет на 14%.
Читать далее »
|
|
Прогулка – прекрасное средство от стресса
18.07.2013
Американские специалисты выяснили, что прогулка является великолепным средством от стресса. Расстроились, разозлились – просто погуляйте, и все пройдет!
Читать далее »
|
|
Взрослые на детской площадке. Не упустите время!
Если вы бывали на детской площадке, точно набрались там самых разных впечатлений и сделали немало открытий. Хотя площадка детская, взрослых на ней немало. Мамы и папы, бабушки и дедушки, тети, дяди, няни - великовозрастные «пастухи» малышей.
Читать далее »
|
|
Осенняя прогулка с ребенком: чем заняться?
Золотая осень — прекрасное время для прогулок с ребенком. В начале осени еще тепло, редко идут дожди, а яркая листва на деревьях радует глаз. Поэтому надо пользоваться последними теплыми лучами солнца и чаще гулять.
Читать далее »
|
|
Как одеть ребенка на прогулку осенью?
Осень не всегда радует красивыми пейзажами – золотыми листьями, красной рябиной, а также ярким солнцем. Обычно такая погода бывает лишь в начале осени – в сентябре. А в следующие месяцы погода портится. Солнце все реже согревает, а вот дожди и холодный ветер все чаще портят прогулку. Но гулять с малышом все равно нужно. Как правильно одеть ребенка на улицу, чтобы он не замерз и не перегрелся?
Читать далее »
|
|
Что изменить беременной в привычном укладе жизни?
Период ожидания малыша неизменно ассоциируется с принципиально новым этапом для каждой женщины. Как прожить его полноценной жизнью и стоит ли менять свой привычный режим? Узнайте прямо сейчас из нашей статьи с практическими рекомендациями.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
