Профилактика

Стараетесь укладываться спать пораньше, но все равно просыпаетесь уставшими и разбитыми? После самых незначительных физических нагрузок (протерли пыль, вымыли посуду) у вас ощущение, что вы в одиночку разгрузили вагон с цементом? Вы постоянно о чем-то забываете, чтобы сосредоточиться, приходится прилагать титанические усилия? Вспыхиваете, как спичка, и все чаще срываете раздражение на родных и близких? Вас донимают постоянные «лихорадки» на губах, в уголках губ появляются трещинки? При взгляде в зеркало вы замечаете бледную, нездоровую кожу, которая шелушится без видимых причин, тусклые волосы, которые к тому же выпадают больше, чем обычно? А еще вас донимают постоянно ломающиеся и расслаивающиеся ногти… Все это явные признаки весеннего авитаминоза, состояния, способного изрядно осложнить жизнь! Читать далее »

Вот и прошел праздник Сретения Господня – сороковой день от рождения Иисуса, когда Дева Мария принесла младенца в храм, где произошла их встреча со старцем Симеоном. По народным поверьям, в этот день встречаются также зима и весна. Однако, несмотря на последний зимний месяц на календаре, мороз и снег и не думают сдавать позиции, во многих регионах пока еще царит холод. Читать далее »

Зима всегда приходит неожиданно. Это мы, рядовые граждане, знаем и помним, что ноябрь сменяется декабрем, а в это время «возможны осадки в виде снега». Мы-то помним, но нам от этого не легче… Потому что после первого же большого снегопада серьезные ответственные дяди, еще вчера бодро рапортовавшие о полной готовности к зиме, вдруг замолкают и оказываются вне досягаемости, а обещанная ними «подготовленная» снегоуборочная техника, в количестве нескольких единиц в лучшем случае создает видимость работы на центральных улицах. Но зимняя погода – это не только холод и поскрипывающий под ногами снежок. Часто снегопады сменяются оттепелями, когда снег начинает подтаивать, а ударивший снова мороз заковывает все вокруг в ледяной панцирь. Улицы и тротуары превращаются в сплошной каток, что в сочетании с «расторопностью» коммунальных служб, призванных обеспечивать возможность нормального безопасного передвижения для пешеходов и транспорта, создает все условия для зимнего травматизма. Читать далее »

Переболели гриппом или ОРВИ (еще и, скорее всего, перенесли простуду на ногах), долго ныряли в прохладной воде, у вас запущенный кариес или хронические проблемы с миндалинами или горлом? И вот в один далеко не прекрасный день вы вдруг просыпаетесь с «квадратной» головой, боль ощущается не только за глазами и при прикосновении к носу и по бокам него, но и при простом наклоне вперед, трудно дышать через нос и вы практически не чувствуете запахов? Увы, поздравить тут не с чем – у вас, скорее всего, гайморит. Читать далее »

Что первым приходит на ум при слове «ревматизм»? Правильно, заболевания суставов. Кто-то, возможно, слышал еще и о ревмокардите, сердечном заболевании. И… все. А между тем «ревматизм» – это целая группа заболеваний, поражающих различные системы и органы и связанных общим механизмом возникновения. Читать далее »

Долго копали с непривычки, пришлось неожиданно много писать, походили в новых туфлях или впервые после зимы надели обувь «на босу ногу» - и пожалуйста, под кожей уже видны предательские болезненные пузырьки, которые могут еще и лопаться и дальше растираться буквально до крови! Или на подошвах стоп постоянно образуются отдельные участки ороговевшей кожи, которые приходится удалять чуть ли не каждую неделю? А может, на пальцах ног образовались твердые бугорки, болезненные при надавливании и ходьбе? Все это различные виды мозолей, а также их разновидность – натоптыши. Читать далее »

Тема этой статьи достаточно не эстетична и неприятна, однако с данной проблемой пришлось столкнуться очень многим. Как часто после поездок в общественном транспорте, пользования чужой ручкой в отделении банка или на почте, посещения бассейна или сауны и даже секса с любимым человеком мы с чувством глубочайшего удивления, смешанного с отвращением, обнаруживаем на самых различных частях нашего тела округлые выступающие образования с шероховатой поверхностью? Бородавки, будь они неладны! Читать далее »

Рискну предположить, что если не непосредственно в вашем доме, то где-то поблизости обитает сердобольная бабушка, подбирающая с улицы брошенных и больных животных. Она старается их кормить и лечить по мере своих возможностей, только вот беда – средств и времени у бабули катастрофически не хватает, а животных становится все больше… Ухаживать за разросшимся «зоопарком» становится все труднее, равно как и вовремя убирать за животными, запах из квартиры просачивается в подъезд и беспокоит соседей, равно как лай и мяуканье, доносящееся из злополучной квартиры. Терпение жильцов дома на исходе, по закону найти управу на бабушку довольно сложно и муторно, заниматься этим вопросом особо никто желанием не горит, своих забот хватает… В общем, ситуация почти что тупиковая. Читать далее »

Воспаление или защемление седалищного нерва, пояснично-крестцовый радикулит, ишиас – все это синонимы, названия одной и той же болезни. Больные, хотя бы раз в жизни столкнувшиеся с данным неврологическим заболеванием, вряд ли когда-либо забудут свой печальный опыт: незначительный дискомфорт и ощущение слабого жжения в районе крестцово-копчикового отдела позвоночника достаточно быстро может смениться резкими прострелами, отдающими в ногу, с нарастающей силой болезненных ощущений. Читать далее »

Болезнь с поэтическим названием «водопад» (от греческого katarrhaktes), в прошлом поражавшая, в основном, людей пожилого возраста, стремительно молодеет… Катаракта, помутнение хрусталика – биологической линзы наших глаз, возникает все чаще и чаще не только как следствие возрастных изменений, но развивается у достаточно молодых людей работоспособного возраста. В чем причина? Читать далее »

«Безобидное» заболевание, которым по сути в той или иной форме страдает более половины населения земного шара… Заболевание, известное человечеству давным-давно и в природе которого, как считалось длительное время, лежали неправильное питание, курение, стрессы и прочие неблагоприятные внешние и внутренние факторы. Конечно, это гастрит – настоящий бич современности, который сейчас диагностируется даже у 6-7 летних детей. Читать далее »

Варикоз и тромбофлебит – настоящий бич современности, по некоторым данным до 20% мужчин и свыше 35% женщин имеют патологические изменения в венах на ногах. В быту люди часто путают два этих заболевания, однако при схожести внешних проявлений и неразрывной связи между варикозом и тромбофлебитом, между ними имеются и существенные различия как в симптоматике, так и в методиках лечения. Читать далее »

Казалось бы, какая мелочь – подумаешь, ноготь врастает! А между тем эта «мелочь» отзывается постоянной болью при ходьбе, а с течением времени - и в состоянии покоя, например, ночью. Эта «мелочь» не дает надеть любимые туфли, пощеголять летом в босоножках с открытым носком и сделать красивый педикюр. Запущенный вросший ноготь часто приводит к воспалению окружающих тканей, отекам, нагноению, становится «входными воротами» для инфекции, в общем, способен существенно осложнить жизнь. Так откуда же берется эта напасть? Читать далее »

Испорченный отпуск, бездарно проведенное время в долгожданном, тщательно спланированном и сто раз виденном в мечтах путешествии, проблемы и дискомфорт на работе и в дороге по маршруту «работа-дом» – все это запросто может обеспечить банальная диарея, или по простому, понос. Проблема, конечно, не очень приятная и о ней редко говорят вслух, но как показывает практика, именно на отдыхе большинство из нас хотя бы однажды столкнулись с этим явлением. Поэтому имеет смысл поговорить на эту тему, чтобы по возможности минимизировать последствия диареи и побыстрее вернуться к привычному образу жизни. Читать далее »

Наклоненная вперед при ходьбе верхняя часть тела; характерная «кукольная» походка мелкими, шаркающими, семенящими шажками, когда создается впечатление, что «ноги стремятся догнать голову», которую неудержимо тянет вперед; частая потеря равновесия и падения; постоянное непроизвольное подрагивание рук или ног – уверена, вы встречали подобных людей, возможно, они есть среди ваших знакомых или близких. Это не удивительно, ведь речь идет о болезни Паркинсона, второй по распространенности после пресловутой болезни Альцгеймера! Читать далее »

Посмотрели на себя в зеркало и, в полном смысле слова, не поверили своим глазам? Опухшие, красные, как у кролика-альбиноса, с постоянно текущими слезами… А еще это мерзкое ощущение «песчинки в глазу», из-за которого постоянно хочется потереть глаз, дискомфорт при ярком свете вплоть до резей… Это конъюнктивит, воспаление слизистой оболочки глаза (конъюнктивы). Читать далее »

Ботулизм известен человечеству очень давно. Еще во времена Византийской империи император Лев VI запретил кровяные колбасы из-за тяжелых и опасных последствий их поедания. В 1793 году в городе Вюртемберге одновременно заболели 13 человек, закусивших кровяной колбасой, шестеро из них умерли. Этот факт заболевания ботулизмом впервые был документально зафиксирован, отсюда пошло и название болезни (от латинского botulus – колбаса). Читать далее »

…Вчера позвонила подруга. Расстроенная – слов нет: «Ну вот скажи, я что, дитё малое, тяну в рот, что попало, ногти грызу? Откуда, ну откуда эта гадость взялась?! У нас на этой неделе 40-летие выпуска, встреча одноклассников… И куда я такая «красивая»?!» Подругу, конечно, было жаль. Очень. Конечно, ей хотелось выглядеть на все 100% перед одноклассниками, а тут такое… Ангулит, а именно так по научному называется болезненная и непривлекательная «заеда» в уголках рта, не красит никого. Но и никто не застрахован от его возникновения, от малышей до людей преклонных лет, вне зависимости от возраста и пола. Читать далее »

«Женская болячка», «а что ж вы, милочка, хотите - в вашем-то возрасте!»- наверняка подобные высказывания приходилось слышать многим. Остеопороз действительно чаще развивается у женщин, но это вовсе не значит, что мужчины не подвержены этому заболеванию. Посмотрим, что думает на этот счет современная медицина и каковы факторы риска развития остеопороза – эту болезнь, как и множество других, легче предупредить, чем лечить. Читать далее »

Все любят бабочек, никто не любит гусениц… Особенно не любят их дачники, когда рассматривают изъеденные «в хлам», ажурные листья капусты, или с грустью наблюдают, как осыпается щедрая завязь с яблони и груши, вперемешку с обглоданными до жилок листьями. Читать далее »