Принципы эффективных тренировок
Результаты поиска по тэгу "принципы эффективных тренировок":
|
Три главных принципа эффективных тренировок
Низкая эффективность кропотливого тренировочного процесса – частая жалоба посетительниц спортивных клубов. Девушки регулярно посещают групповые занятия фитнесом, занимаются на тренажерах, стараются питаться сбалансированно, но результат этих стараний практически не отражается на состоянии фигуры или же после незначительного прогресса намечается длительное «плато».
Читать далее »
1 комментарий
|
Единый профиль
МедиаФорт
