Позвоночник
Результаты поиска по тэгу "позвоночник":
|
Правильная осанка - крепкое здоровье. Асаны и упражнения для улучшения осанки
У здоровых людей - здоровый позвоночник. Вы встречали здорового человека с неправильной осанкой? Наверняка его мучают головные боли, нередко возникают болевые ощущения в спине и ногах и т.п. Из-за неравномерной нагрузки на тело страдают органы и системы организма.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
|
Йога и позвоночник. Упражнения для позвоночника
Вы знаете, что наше здоровье напрямую зависит от здоровья и гибкости позвоночника? В йоге немало асан, направленных на развитие гибкости позвоночника. Некоторые из них можно выполнять самостоятельно, дома.
Читать далее »
|
|
Позвоночник – главная струна нашего организма
"Я сегодня буду играть на флейте.
На собственном позвоночнике".
В. В. Маяковский
Читать далее »
|
|
Как выбрать гамак?
Где лучше всего отдохнуть от городской суеты или мирских забот? Конечно же, на загородном участке.
Читать далее »
|
|
Спасаем плечи и спину. Упражнения и советы
Положение сидя кажется удобным, однако организму грозит самыми разными недугами – остеохондрозом, болями в пояснице, туннельными и запястными синдромами, сколиозом со всеми вытекающими.
Читать далее »
|
|
Гимнастика перед телевизором
Все мы хотим поддерживать физическую форму и иметь хорошую фигуру. А что делать, если для посещения спортзала катастрофически не хватает времени?
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
