Питание
Результаты поиска записей по тэгу "питание":
|
|
|
опубликовал
camradcop45
в группе Диеты 2015 / Diets 2015
|
|
Семена льна - это небольшие семена с огромным потенциалом для улучшения вашего здоровья и благополучия. Вот почему они так ценятся:
Омега-3 жирные кислоты: Семена льна богаты альфа-линоленовой кислотой (ALA), формой омега-3 жирных кислот, которые поддерживают здоровье сердца и сосудов. Регулярное употребление омега-3 может помочь снизить уровень холестерина и воспаление в организме... Читать далее» |
|
0
|
6 сентября 2023 года |
пока нет комментариев
|
|
|
|
опубликовала
Natalya979
в группе Здоровье, красота, грация, гармония
|
|
Всем привет! Стала замечать, что домашние хлопоты и работа стали очень рутинными(хоть я и люблю их очень). Мозг не расслабляется и как правило настроение становиться ужасным, что отображается на моей семье.
Я очень серьезно задумалась, что же мне нужно поменять в жизни или чего не хватает на данный момент. Прочитала много форумов и статей. Пришла к выводу, что дело всё во мне, в моей голове. Провела большую работу над собой и своей головой, так как сказать привела свой мозг в порядок (обнулилась)... Читать далее» |
|
0
|
15 ноября 2019 года |
|
|
|
опубликовала
elena_sve
в группе Все о здоровье. Что хотели знать, но боялись спросить.
|
|
Морщинки, предательская седина… Голова наполняется грустными мыслями, перед глазами стоит это почти неприличное слово «старость». Хочется кричать: «Я ведь так молода! Я не хочу стареть!». Сегодня рассказываю, в чем секрет молодости и как ее сохранить.
Ваша молодость и красота на долгие годы в ваших руках. Даже в 60 лет и старше вы можете выглядеть и, главное, быть привлекательной, здоровой и жизнерадостной... Читать далее» |
|
0
|
3 сентября 2019 года |
|
|
|
опубликовала
Knight
в группе Еда и здоровье
|
|
Собираюсь прожить один год без сахара. Пока продержался один месяц. В процессе веду блог. Очень нужны слова поддержки. Без вас сорвусь, наверное.
|
|
+3
|
10 февраля 2019 года |
|
|
|
опубликовала
deardoc585
в личном дневнике
|
|
В экранчике своего устройства ничего такого привлекательного не было.
Хотелось начать смотреть такой фильм, в конце которого будешь рыдать. Но не подвернулось такого. Чтож, детей нет, дом пуст, дела сделаны и остается только тоскавать по следующему дню, который в точности повторится. Почему он повторяется? Почему мы придумываем какие-то рамки из своих обязанностей? Может потому, что от нас что-то такое требуют? Или мы сами от себя требуем... Читать далее» |
|
+2
|
8 февраля 2018 года |
|
|
|
|
опубликовала
kickboxing2019
в группе Еда и здоровье
|
|
В последние годы все чаще разочаровываюсь в продуктах питания представленных в магазине! Вот как так, как можно выкладывать такое б. у. на продажу?? (особенно фрукты)
Мало того что витаминного содержания (если они там еще остались) так еще и есть не возможно!! Как люди хотят строить бизнес если покупателей уже изначально обманывают и предлагают *****?! корм для свиней короче... Неудивительно что после всего этого съеденного часто вялая ( ( и сил нет ни на тренировки ни на работу... Читать далее» |
|
+3
|
30 марта 2017 года |
|
|
|
|
опубликовала
nastay 81
в группе Еда и здоровье
|
|
Не все диеты одинаково полезны, считает топ-модель Кира Дихтяр. На этот раз Кира решила развенчать несколько устойчивых мифов, давно укоренившихся в сознании желающих любыми способами обрести стройную фигуру. Кира не понаслышке знает, как важно быть в хорошей форме, поэтому считает своим долгом предупредить, какие негативные последствия могут быть у различных диет и поделиться советами, худеть с пользой для здоровья... Читать далее»
|
|
+2
|
9 ноября 2016 года |
|
|
|
|
опубликовала
nastay 81
в группе Еда и здоровье
|
|
Не секрет, что первые месяцы жизни ребенка – это один из самых важных этапов в его развитии и каждой маме необходимо приложить все возможные усилия для того, чтобы обеспечить ребенку правильный уход. Грудное вскармливание для малыша незаменимо, оно оказывает самое благоприятное воздействие на его организм, стимулирует процессы развития, формирование иммунитета и так далее... Читать далее»
|
|
+1
|
27 октября 2016 года |
|
|
|
|
опубликовала
nastay 81
в группе Еда и здоровье
|
|
Остался позади сезон отпусков, курортов и пляжей. Многие махнут рукой на внешний вид, расслабятся и предпочтут проводить холодные осенне-зимние вечера на диване за просмотром интересного фильма в компании с кусочком торта в руке. Спохватятся только к весне, когда накопленные за зиму килограммы станут заметные не только им. Как сохранить себя в форме круглый год, а заодно выглядеть всегда свежо и подтянуто, рассказала писательница и журналист Яна Гривковская.
Так сложно оставаться в форме круглый год... Читать далее» |
|
0
|
21 сентября 2016 года |
|
|
|
опубликовала
luba shewchenko2015
в группе Детское питание
|
|
Девочки, а вы готовите своим деткам питание самостоятельно?
|
|
+2
|
19 июля 2016 года |
|
|
|
опубликовала
Лина 54
в личном дневнике
|
|
Примеры разгрузочных дней когда-то были опубликованы в АИФе.
Вариант первый Завтрак - йогурт и яблоко. Перекус - чашка горячего шоколада без сахара. Обед - фаршированный овощами болгарский перец. 2 яйца с помидорами и небольшим кусочком ветчины. Вариант второй. Завтрак- яйцо и чай. Перекус- яблоко или апельсин. Обед. 250мл. чечевичного супа. Ужин 200 г. отварного риса с помидорами. Вариант третий. Завтрак -100 мл. овсяной каши на воде Перекус киви, 100 мл... Читать далее» |
|
+3
|
10 октября 2015 года |
|
|
|
|
опубликовала
Мишина Алена
в группе Еда и здоровье
|
|
Маленькая ягода – чёрная смородина заключает в себе огромную силу.
Какими именно полезными свойствами обладает чёрная смородина читайте далее. Чёрная смородина – это не только отличный источник витамина С, при употреблении даже в небольших количествах эта крошечная ягода способствует снижению веса, благодаря высокому содержанию волокон. Смородина завезена к нам из Азии и Средиземноморского региона. Читать далее» |
|
+5
|
24 июня 2015 года |
|
|
|
опубликовала
Argo2404
в личном дневнике
|
|
Ну вот, три недели позади и три кг там же. Не плохо мне кажется... Держимся так и дальше
|
|
+2
|
20 апреля 2015 года |
|
|
|
|
опубликовала
Favia Ritz
в группе Еда и здоровье
|
|
Один мой друг как-то посоветовал мне есть то, что хочется именно в данный момент.
А другой - идя по рынку, и разглядывая фрукты, выбирал те, которые «говорили» ему - «мы вкусные, возьми нас... ». Утром. Обычно - натощак я выпиваю стакан горячего чёрного чая из пакетиков с столовой ложкой жидкого мёда. Это для очистки системы пищеварения. Потом... обычно - утренний туалет... Затем, ≈ через 30 мин. - молочная каша (овсяная, ячменная, кукурузная, пшённая) Читать далее» |
|
+2
|
10 февраля 2015 года |
|
|
|
опубликовала
FUKSIYA
в группе Наши любимые детки-конфетки!
|
|
Всегда мы с внучкой любим молочную лапшу...
На завтрак - лапшичка молочная... Мы с бабушкой любим лапшу! Начали кушать - горячую... Постепенно- маленькими порциями остужали... Лапшу кушаю сама! Всеми возможными инструментами... Изобретаем новейшие методы... - наконец-то подостыла основная тарелочка с лапшой... А ваши так делают? Балуюсь и никто мне не запрещает... |
|
+3
|
12 ноября 2014 года |
|
|
|
опубликовала
katya og 2014
в группе Собаки
|
|
Моя собака кушает натуральную еду. Варю каши из смеси круп, добавляю немного говядинки и яцо. Все время зудит у нее спинка. Только недавно узнала, что лабрадоры аллергики и им сырое яйцо нельзя. Сейчас вареное добавляю. надеюсь перестанет чухаться.
|
|
+4
|
15 сентября 2014 года |
|
|
|
опубликовала
festivaa
в личном дневнике
|
|
Основные правила рационального, здорового питания:
1. Калорийность продуктов, которые Вы потребляете должна соответствовать энергетическим затратам организма. 2. Диета по набору продуктов должна быть сбалансированной, разнообразной и конечно же вкусной. Она должна включать в себя продукты следующих групп: рыба, птица, мысо, молоко и молокопродукты, крупы (злаковые) и хлопья, фрукты и овощи. Читать далее» |
|
+1
|
3 марта 2014 года |
|
|
|
опубликовала
Eltara
в личном дневнике
|
|
С утра на весах +1,3... вся отекшая, голова болит и полный нос соплей... зима!
Питание: Завтрак - 3 дольки шоколада, кофе, кефир, пирожок с курицей и грибами печеный Обед - чай, 2 сосиски, пшеная каша Ужин - творог, груша, кефир |
|
+2
|
27 ноября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
Зеленоглазое Чудо
в личном дневнике
|
|
Себе на заметочку. А, может, еще кому пригодится!
--------- есть каждые 2.5 -3 ч. по 100 -250 гр (если мало съела то через 2.5 если нормально то через 3 часа) ---------- до 16 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ все овощи, кроме картошки все фрукты - есть до 12-14 виноград лучше в 1 прием пищи грейпфрукт можно и вечером всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб сухофрукты - не более 5 шт до 12-14 Читать далее» |
|
+5
|
29 октября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
Glasha
в личном дневнике
|
|
Прогулялась на старый форум... заглянула к девочкам-дюканщицам... стащила рецепт кефирного жиросжигающего коктейля
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ: Состав: Кефир (1%) - 200-250 мл; Молотая корица - 0,5 ч. л.; Молотый имбирь - 0,5 ч. л.; Красный молотый перец - на кончике ножа. Способ приготовления: Все ингредиенты перемешать с помощью ложки или блендера, как вам больше нравится. Читать далее» |
|
+4
|
20 октября 2013 года |
Единый профиль
МедиаФорт
