Результаты
Результаты поиска записей по тэгу "результаты":
|
|
|
опубликовала
MissNina
в личном дневнике
|
|
5 ОКТЯБРЯ 2014 ГОДА я и мой мл сели на диету доктора дюкана
все очень сильно нравится (но если по честному то частенько нарушаем, по большей части только алкоголем на выходных то у друзей др то юбилей... и молочкой в среднем берем 1% когда можно только 0% (мы живем в таком городе где с диетическими продуктами совсем беда)) выбрали АТАКА - 7 дней Чередование - 4/4 дня (на чередовании планируем сидеть до нг, ну это пока а там видно будет) Цели: зае скинуть - 15 кг Читать далее» |
|
+1
|
13 октября 2014 года |
пока нет комментариев
|
|
|
|
опубликовала
Саша3170
в личном дневнике
|
|
Девочки, Джиллиан действительно работает (по крайней мере на меня подействовала )
Думала прекратить занятия из-за боли в колене (ранее травмированном), но отдохнула 2 дня и решила продолжить, тем более остался 3-й уровень. Решила на выходных отдыхать от Джиллиан, а в будни буду заниматься итак еще 2 недели. Какие результаты с начала занятий: с 16.05.2014 - сбросила ровно 3 кг. живого веса Изменения объемов с 23.05.2014 (только тогда додумалась измерить, вот же балда) Грудь - 111 см. Читать далее» |
|
+3
|
9 июня 2014 года |
|
|
|
опубликовала
MARISHKA-LOVE
в личном дневнике
|
|
Сегодня ровно 20 дней моего, так называемого, перевоплощения!
До недавних пор я считала себя полной и говорила себе: "ЖИТЬ, ЧТОБЫ РАДОВАТЬСЯ", но радость заключалась только в еде. В 11 классе я стала очень быстро набирать вес сама того не осознавая. Спустя 4 года я набрала 15 кг. При росте 176 см мой вес стал 86,6, и только купив электронные веса я регулярно взвешивалась. Вес то уходил на 1-2 кг, то возвращался!!! Спустя лето и весь сентябрь, я поняла, что не хочу быть такой полной... Читать далее» |
|
0
|
2 ноября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
Idefix
в личном дневнике
|
|
Вот и месяц прошел незаметно... по времени, а по результатам очень даже заметно
Я в приятном шоке от своего организма! Продолжаю дальше! 9:30 завтрак творог с яблоком, виноградом и корицей, кусочек яблочного пирога (маячит тут на сайте справа рецепт насыпного яблочного пирога, попробовала сделать, очень даже вкусно и яблок ушло много, что актуально сейчас ), чай 13:00 обед Читать далее» |
|
+1
|
20 октября 2013 года |
Единый профиль
МедиаФорт
