Тренировки
Результаты поиска записей по тэгу "тренировки":
|
|
|
опубликовала
Витория0606
в личном дневнике
|
|
Всем здравствуйте! Меня зовут Виктория, мне 37 лет, и я бросила курить. 19 лет курения, десятки попыток, миллионы обещаний "с понедельника...". Я БРОСИЛА КУРИТЬ!
Казалось бы, ну молодец, ну бросила, но какое отношение к похудению? А вот какое: за месяц я, и так далеко не субтильного телосложения, набрала 5 кг. И вот они страшные 89 кг на весах. "Буду худеть!" - приняла я волевое решение и запила его сладким кофе с булочкой... Читать далее» |
|
+1
|
3 июля 2016 года |
7 комментариев
|
|
|
|
опубликовала
archergirl 2008
в группе Фитнес это спорт.
|
|
Сегодня моя клиентка приходит, говорит шею справа заклинило. Лежала на кровати, повернулась и после этого не отпускало.
Шею мы на той неделе расслабляли. Посмотрела на Машу*, чувствую первопричины не в шее. А в ногах. И шея из-за них не может расслабиться. Мять ее можно сколько угодно )) Начали расследование в стиле Шерлока Холмса. Кто занудится, переходите сразу к итогам. Заметила, что в положении стоя правая нога не опирается на пятку. Только на переднюю часть стопы. Читать далее» |
|
+2
|
14 августа 2015 года |
|
|
|
опубликовала
Лиза Чернова
в личном дневнике
|
|
Лишний вес... да, звучит как приговор, тогда от этого приговора надо избавляться! А как же, спросите вы? Все очень просто, если делать это правильно:
1. Правильное питание. Это очень важный фактор для похудения, если вы питаетесь правильно (никакого шоколада и других вкусняшек), то бишь 5 - 6 раз в день, тогда организм будет избавляться от лишнего, но здесь не стоит забывать, что питаться надо только здоровой пищей с перерывами 1,5- 2 часа. Читать далее» |
|
+1
|
15 мая 2014 года |
Единый профиль
МедиаФорт
