Здоровье
Результаты поиска записей по тэгу "здоровье":
|
|
|
опубликовала
Сдумка
в личном дневнике
|
|
Итак, план физических упражнений на эту неделю (3 февраля по 9 февраля):
Сегодня (понедельник) вечером тащу мужа в сауну. 3 захода по 10-15 минут в парилку и два длительных заплыва в бассейне с 9 до 10 часов вечера. Как раз перед самым сном, чтобы крепко спать, чтобы вышли все шлаки и ускорился метаболизм. Это много полезнее, чем сидеть дома перед теликом и трескать что-то на ночь. Завтра (вторник) у меня йога с 12:15 до 13:15 Читать далее» |
|
+1
|
3 февраля 2014 года |
2 комментария
|
|
|
|
|
опубликовала
Сдумка
в личном дневнике
|
|
Запись за 18 Июля 2013
Повторю очень банальную истину, но без движения действительно никуда! Можно голодать весь день, лежать пузом к верху и мечтать о котлетах и макаронах, изнывать, мучиться весь день, и все для того, чтобы по утру обнаружить, что похудели на грамм 300. А вот если при такой же голодовке вы сделали легкую зарядку, устроили себе часовую прогулку или просто прокатились на велике - результат совсем иной: 500, 700, а то и все 900 граммов! Читать далее» |
|
+1
|
3 февраля 2014 года |
|
|
|
опубликовала
Candy
в личном дневнике
|
|
Поназаписалась к специалистам всяким, к гинекологине правда своей не могу попасть, у нее адская запись
На следующей неделе хочу начать спиной заниматься. Че-то меня на сладкое тянет со страшной силой. Никогда такого не было! Доктор, это из-за того, что не курю, да? Когда же отпустит-то? Не курю уже больше месяца. Прям кайфую от этого! Чувствую себя, как будто с зоны откинулась. Прям свобода от оков наступила! Особенно радуюсь, когда наблюдаю как И. Читать далее» |
|
+5
|
29 января 2014 года |
|
|
|
опубликовала
lyng
в личном дневнике
|
|
Излишняя активность наказуема.
После двух дней в поликлинике, я вся в соплях, слезах, с распухшим носом и чувствую себя в полной заднице. Теперь я требую к себе повышенного внимания, капризничаю, жру без зазрения совести мешок конфет блин, эти новогодние подарки когда-нибудь закончатся?. Болею короче. |
|
+2
|
11 января 2014 года |
|
|
|
опубликовала
Kissa7
в личном дневнике
|
|
Сегодня начинаю худеть. Худеть буду по системе (или с помощью) бодифлекс. Почитала - все вроде разумно - ежедневные дыхательные упражнения по 20-25 минут. Обещано: без голодания (при разумном питании. а не каждый час по торту) красивая фигура (причем быстрое уменьшение объемов) замечательное самочувствие, отсутствие обвисшей кожи. Сегодня уже "дышала". Первое: сытой это сделать - самоубийство, полусытой - не комфортно. Читать далее»
|
|
+1
|
6 января 2014 года |
|
|
|
опубликовала
miss_fee
в личном дневнике
|
|
Одним из наиболее неприятных симптомов респираторно-вирусных заболеваний является кашель. И дело даже не только в том, что он доставляет нам немалый физический дискомфорт непосредственно во время болезни. У кашля есть «привычка» выходить далеко за те временные рамки, которые мы можем провести в постели. Если не уделить ему пристальное внимание в самом начале болезни, кашель может еще несколько месяцев напоминать нам о неблагополучии в организме. Читать далее»
|
|
0
|
23 декабря 2013 года |
|
|
|
|
опубликовала
miss_fee
в личном дневнике
|
|
Золото – один из самых дорогостоящих металлов на планете. Предмет восхищений и преступлений, подвигов и войн на протяжении чуть ли не всей истории человечества. На протяжении многих веков оно продолжает оставаться одним из наиболее ценных и востребованных благородных металлов. С древнейших времен, когда золото использовалось исключительно для изготовления украшений и предметов обихода, спектр его применения существенно расширился. Читать далее»
|
|
+1
|
18 декабря 2013 года |
|
|
|
опубликовала
Panthera Leo
в группе Обсуждение проекта
|
|
Я может быть опять в чем-то не разобралась, но уж спрошу. Если чего-то не увидела подскажите где и как.
У нас есть рубрика "Здоровье". В группе здоровья три группы-все посвящены диетам. Мое предложение разделить рубрику здоровье. Точнее создать рубрику диеты. Так как девочки наверянка будут собираться группами, согласно их диет (как на прошлом форуме). А в рубрике здоровья я считаю, что надо будет обсуждать проблемы связанные именно со здоровьем, а не только диеты. |
|
+3
|
22 октября 2013 года |
Единый профиль
МедиаФорт
