Бла-бла-бла
Результаты поиска записей по тэгу "Бла-бла-бла":
|
|
|
опубликовала
Галина Липатова
в личном дневнике
|
|
Физические нагрузки разрешены, по самочувствию осуществимы, осталось их упорядочить, и с сегодняшнего дня приступить к осуществлению. Не совсем устаканилось расписание танцевальных тренировок, поэтому что-то может меняться уже в процессе.
Понедельник, Среда Упражнение на баланс - 10 мин. Повороты - 10 мин. (по 5 мин. в каждую сторону) Вторник, Четверг, Суббота: Упражнения со скакалкой - 5 мин. Читать далее» |
|
+2
|
4 января 2015 года |
пока нет комментариев
|
|
|
|
|
опубликовала
Галина Липатова
в личном дневнике
|
|
Сегодня воскресение, а значит выходной, и от тренировок в том числе. Я считаю, что когда делаешь какой-то определенный день днем отдыха, то остальные идут быстрее, потому что есть что-то, чего хочется достигнуть. Конечно, это не может быть целью, но приятная мелочь)
В качестве подарка к первому выходному я испекла вот такие булочки) |
|
+2
|
7 декабря 2014 года |
|
|
|
|
опубликовала
Галина Липатова
в личном дневнике
|
|
Пропустила вчерашний день из-за плохого самочувствия, но сегодня собралась с силами и все сделала, что планировала: 5 мин тренировка для глаз, 5 мин. тренировка баланса. Слабость сказывается на этом упражнении весьма сильно. Качало меня из стороны в сторону, как былинку на ветру. Но ничего, свои пять минут отстояла)
Очень мотивирует делать задуманное то, что это кому то интересно, спасибо за поддержку) |
|
+2
|
5 декабря 2014 года |
|
|
|
|
опубликовала
Галина Липатова
в личном дневнике
|
|
Этот дневник поможет мне контролировать свои тренировки и лишить себя возможности от них отлынивать без причины. Также в нем легко будет проследить эффективность программы и внести необходимые коррективы. И, конечно же, описать свои впечатления.
|
|
+3
|
2 декабря 2014 года |
Единый профиль
МедиаФорт
