Упражнение
Результаты поиска записей по тэгу "упражнение":
|
|
|
опубликовала
Kary777
в личном дневнике
|
|
Продолжаю публиковать отрывки из своей книги ))
Секрет №3: Сосредоточьтесь на настоящем моменте Старайтесь жить в «здесь и сейчас». Прислушайтесь к себе – что вы чувствуете? О чём ваши мысли? Если грустно от сожалений - вы пребываете в прошлом, если мучают страхи – в будущем. Как правило, эти состояния для нас самые привычные, и жизнь протекает в переживаниях о прошлом и тревогах о будущем. А настоящего как будто и нет… Навык осознанно находиться в текущем моменте можно развить. Читать далее» |
|
+2
|
22 октября 2014 года |
пока нет комментариев
|
Единый профиль
МедиаФорт
