Спорт
Результаты поиска записей по тэгу "спорт":
|
|
|
опубликовала
N-A-T-i-v-e
в личном дневнике
|
|
Идейку мне, конечно, подали хорошую... бегаю уже 3 день утром и вечером... пока мужа нет - хлопот меньше, времени больше:-)
Он приедет только к концу недели меня с дочками забирать от родителей За это время решила мышцы взбодрить:-) Параллельно качаю пресс вот по такой схеме, первой попавшейся на глаза: ВАЖНО!!! Перерыв между подходами может быть не более 2-3 минут! А еще отжимаюсь до max количества, которое могу сделать и приседаю... Тело почувствовало нагрузку:-):-):-)... Читать далее» |
|
+2
|
14 апреля 2014 года |
пока нет комментариев
|
|
|
|
опубликовала
Сдумка
в личном дневнике
|
|
Запись за 18 Июля 2013
Повторю очень банальную истину, но без движения действительно никуда! Можно голодать весь день, лежать пузом к верху и мечтать о котлетах и макаронах, изнывать, мучиться весь день, и все для того, чтобы по утру обнаружить, что похудели на грамм 300. А вот если при такой же голодовке вы сделали легкую зарядку, устроили себе часовую прогулку или просто прокатились на велике - результат совсем иной: 500, 700, а то и все 900 граммов! Читать далее» |
|
+1
|
3 февраля 2014 года |
|
|
|
опубликовала
С-в-е-т-л-а-н-а1
в личном дневнике
|
|
Вот думаю, ехать мне на нее сегодня, или уже успокоиться
дело в том, что недавно нашла новый центр (для меня он - новый), минут 15-20 езды без пробок. решила сходить. попала к инструктору - девочке молодой, не понравилось. изначально хотела (и подруга советовала) идти к мужчине в этом клубе. на днях - поехала к нему на занятие. за час выехала, чтобы не опоздать. Отстояла в пробках, доехала, припарковалась в сугробе (выезжая позже черканула днищем об бордюр )... и что вы думаете? Читать далее» |
|
+1
|
26 декабря 2013 года |
|
|
|
опубликовала
alla andrunina
в личном дневнике
|
|
Глянула сегодня на счетчик дней. А до игр-то осталось всего лишь 66 дней. Вроде так давно уже был тот момент, когда я подала заявку на волонтерство и вот уже скоро билеты на поезд надо покупать.
Интересно, кто-нибудь из жителей этого форума собирается в Сочи? А еще интересно отношение к играм. Очень много полярных мнений. Кто-то говорит, что это пир во время чумы и нафига нам нужны эти игры, лучше бы каждому жителю страны по футбольному мячу раздали. Читать далее» |
|
+2
|
3 декабря 2013 года |
|
|
|
опубликовала
Eltara
в личном дневнике
|
|
Утро что-то не доброе.. вчера ударила по лишнему весу убойной порцией спорта - отзанималась 35 минут на орбитреке и с Валери Турпин разминку+комплекс на руки и бюст... В итоге, сегодня еле хожу.
Плюсом сегодня на работе нужно как-то умудриться провести обучение сотрудников... а сил нету!!! Эх.. дожить бы до отпуска, а там 3 недели счастья! |
|
+2
|
26 ноября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
Кристина Сухарева
в личном дневнике
|
|
Иду я значит к холодильнику... в позе того Хомячка Вот смотрю и думаю... как Вы себя заставляете худеть? Особенно дома заниматься спортом...? есть у меня вечный спор с моей фигурой о пузике. Я конечно стройная, но до кипариса далековато
Пишут все что дома худеют правильно питаются... Еще и спортом занимаются! Кошмар я абсолютная лентяйка в этом... Потому как дома ни кого нет, а значит ни кто не видит Так что наверное пойду заниматься в какую нибудь секцию... Читать далее» |
|
0
|
15 ноября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
Julie Sem
в группе Растения в доме
|
|
Вот такой фиалетовый сюрприз приподнесла мне в конце лета моя единственная фиалка.
В 2011 г. я вырастила ее из листочка, который мне дала подруга. Взяла я ее в общем-то только из-за необычного светло-зеленого цвета бутонов. До этого начинала собирать небольшую коллекцию фиалочек, но почему-то очень быстро к ним остыла и раздала все знакомым. А эту увидела и не устояла - отломила себе листочек. Цвела фиалка пышно и подолгу. Раз в 6 месяцев я меняла ей грунт, от солнышка притеняла. Читать далее» |
|
+1
|
11 октября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
Leksy
в личном дневнике
|
|
Снова выходные подходят к концу Вчера выбрались, наконец-то, в магаз, купили мне обувь. Теперь только без понятия, под что носить бежевые полуспортивные. Теперь надо что-то под них покупать Кто знает какие онлайн магазины? Что-то меня наш торговый центра не воодушевляет на покупки .
Сегодня были в тренажерке, потом чистили жилище моих дегу, рыб, ну и наше тоже . Еще прошли миссию в Far Cry 3 . Я люблю компьютерные (хбоксные) игры... Читать далее» |
|
+1
|
15 сентября 2013 года |
Единый профиль
МедиаФорт
