Спорт
Результаты поиска записей по тэгу "спорт":
|
|
|
опубликовала
life is beautiful 1
в группе Мода и Стиль
|
|
6 апреля — Международный день спорта на благо развития и мира. Дата неслучайна: 6 апреля 1896 года в Афинах открылись Первые современные Олимпийские игры, в которых приняли участие 241 спортсмен из 14 стран. Соревновались только мужчины по 43 видам спорта. Программа первых Игр включала девять видов спорта – борьба классическая, велоспорт, гимнастика, легкая атлетика, плавание, стрельба пулевая, теннис, тяжелая атлетика и фехтование. Было разыграно 43 комплекта наград... Читать далее»
|
|
0
|
6 апреля в 16:08 |
пока нет комментариев
|
|
|
|
|
опубликовала
life is beautiful 1
в группе Мода и Стиль
|
|
С 11 ноября в belle you стартовал сезон скидок. Бренд базового нижнего белья и одежды присоединился к ежегодному сезону распродаж и принимает участие в Международном Дне Шопинга, Черной пятнице, а также Киберпонедельнике. Вас ждут целых 5 этапов специальных предложений от бренда на большой выбор любимых базовых моделей нижнего белья, одежды для дома и спорта. За актуальными новостями можно следить в социальных сетях бренда... Читать далее»
|
|
0
|
12 ноября 2023 года |
|
|
|
опубликовала
mantra18
в группе Библиотека
|
|
6. Биография/мемуары/реальная история
Его имя известно во всем мире. Его узнают даже те, кто никогда не смотрел ни одного хоккейного матча. Легендарный спортсмен за годы своей блестящей карьеры испытал взлеты и падения, и проходя с честью через очередные трудности, становился сильнее... Читать далее» |
|
+6
|
25 июля 2021 года |
|
|
|
опубликовала
axara07
в группе Худеем вместе
|
|
Нина Коломийцева, сертифицированный специалист международной ассоциации йоги (Yoga alliance), основатель Культурной Организации 108
Вариантов развития событий в случае, если вы вчера позволили себе лишнего, может быть несколько. Все зависит от вашего настроения и желания. Во-первых, вы можете вернуться к вашему обычному режиму питания, но потратить полученные вчера калории с помощью физической активности. И это, на мой взгляд, будет самым правильным способом в данном случае... Читать далее» |
|
+1
|
12 апреля 2021 года |
|
|
|
|
опубликовала
sw gera
в группе Мода и Стиль
|
|
12 декабря заслуженный мастер спорта, Чемпион мира по боксу, Член Общественной палаты Российской Федерации Григорий Дрозд презентовал свою первую книгу о главных правилах жизни – «Бей первым».
Мероприятие прошло на ринге нового комплекса «Академия Бокса» в Лужниках. В книге автор рассказал о том, что такое профессиональный бокс и как неиссякаемая вера в себя, упрямство и мечта привели мальчика из провинциального шахтерского городка к мировым титулам и признанию в профессиональном боксе... Читать далее» |
|
0
|
20 декабря 2019 года |
|
|
|
опубликовала
Natalya979
в группе Здоровье, красота, грация, гармония
|
|
Всем привет! Стала замечать, что домашние хлопоты и работа стали очень рутинными(хоть я и люблю их очень). Мозг не расслабляется и как правило настроение становиться ужасным, что отображается на моей семье.
Я очень серьезно задумалась, что же мне нужно поменять в жизни или чего не хватает на данный момент. Прочитала много форумов и статей. Пришла к выводу, что дело всё во мне, в моей голове. Провела большую работу над собой и своей головой, так как сказать привела свой мозг в порядок (обнулилась)... Читать далее» |
|
0
|
15 ноября 2019 года |
|
|
|
опубликовала
Decemberry
в личном дневнике
|
|
Хотеть своего фитнес-тренера – это с удовольствием бегать на каждую тренировку, не пропуская ни одной. Это лучшая в мире мотивация.
Хотеть фитнес-тренера – это значит стараться изо всех сил, чтобы впечатлить его, хотя…Ему-то пофиг, по большей части. Хотеть фитнес-тренера – значит самым пошлейшим и банальнейшим образом наблюдать, как перекатываются под майкой его стальные мускулы (фуууу, какой клишированный эпитет, я сама это понимаю, но ничего поделать не могу)...)). Тащиться по его взгляду... Читать далее» |
|
0
|
6 января 2019 года |
|
|
|
опубликовал
Сергей Алатырский
в личном дневнике
|
|
Когда ударами ракетки
Волан бросают через сетку Соперники из двух сторон, Все знают, это... (бадминтон) Два кольца, площадка, мяч. На очередной свой матч Собрались из разных школ Мы, сразиться в... (баскетбол) От ладони без оглядки Через сетку для посадки На, чужой команды, пол Мяч летит, то... (волейбол) Площадка, мяч, ворота есть. Свою здесь защищаем честь. Руками забиваем гол, Играя меж собой в... (гандбол) Корт, сетка, мячик и ракетки... Читать далее» |
|
+1
|
4 марта 2018 года |
|
|
|
|
опубликовал
Сергей Алатырский
в личном дневнике
|
|
Снежная гора и два трамплина,
Не могу я без адреналина, Кажется бугров на трассе много,- Вот такой он олимпийский... (могул) Гонка на лыжах, стрельба из винтовки Требуют определённой сноровки. Промах не сделает тут чемпион. Быстр и глазаст - путь тебе в... (биатлон) Мчится по желобу боб, В бобе две пары людей. Этот стремительный спорт Мы называем... (бобслей) Когда и девушки, и парни, Скользя по льду, толкают камни И их закатывают в дом- Тот спорт зовётся... Читать далее» |
|
+5
|
11 февраля 2018 года |
|
|
|
опубликовала
Berlioza
в личном дневнике
|
|
Давненько я не писала сюда, но очень рада, что снова могу это делать.
За последние три месяца в моей жизни произошло много интересных моментов. Как позитивных, так и не очень и я постараюсь каждым поделиться, но для начала сразу хорошие новости... После разрыва с молодым человеком я начала стремительно приводить себя в форму и худеть. Конечно, я похвастаюсь результатом) Надеюсь, что станет стимулом для многих. Но для начала скажу так - всю жизнь была толстой... Читать далее» |
|
+4
|
10 августа 2016 года |
|
|
|
|
опубликовал
Сергей Алатырский
в личном дневнике
|
|
Скорей разогнаться, быстрее спуститься
И всех победить, свой оставив испуг. Кто скорость боится в бобслей не стремиться. Тут нужен командный и слаженный дух. Важны здесь десятые доли секунды, Вот кто-то успел и ваш боб обогнал. Спорт травмоопасный, физически трудный, Лишь самый достойный выходит в финал. Сергей Прилуцкий, Алатырь, 2013 |
|
+2
|
5 августа 2016 года |
|
|
|
|
опубликовал
Сергей Алатырский
в личном дневнике
|
|
Я оттолкнусь от стартовой колодки,
На слайдере поеду очень ловко. А камень-бита катится со мной, Его за рукоять веду рукой. Я до хоглайна камень отпускаю, А за хоглайном лёд там натирают, Трут щёткой перед битой так до "ти", Конечной остановкой на пути. Дойдём мы до медали золотой: Скип, вице-скип, и первый, да второй,- Четвёрка лучших кёрлеров на свете. Болельщики, живей за нас болейте. Здесь побеждает тот, кто был точнее, И тот кто был в стратегии умнее... Читать далее» |
|
+1
|
19 июля 2016 года |
|
|
|
опубликовала
brolya84
в личном дневнике
|
|
Ты беги-беги-беги пока крутишь бигуди"... Именно так хочется переделать мне песню, звучащую сейчас со всех радиостанций.. Потому что это про меня.. и как же это тяжело.. бегать... в 5-30... когда все спят Бегу 4 день, честно, думала, что будет легче. Ничего подобного, не задыхаясь я могу пробежать только круг.. всего лишь круг.. это ужасно..
Хотя для меня бежать - это вообще победа! Раньше я не дружила с бегом никогда, ненавидела бег еще с физкультуры на улице. Я сразу начинаю задыхаться... Читать далее» |
|
+1
|
30 мая 2016 года |
|
|
|
опубликовала
Робертино
в личном дневнике
|
|
Учёные: бокал красного вина приравнивается к часу занятий спортом
Новейшее исследование, проведенное в Университете Альберты в Канаде, показало, что бокал красного вина так же полезен, как целый час занятий в тренажерном зале. Все дело в том, что содержащийся в красном вине ресвератрол повышает работоспособность, улучшает работу сердца и укрепляет мышцы, то есть действует на организм так же, как и упражнения... Читать далее» |
|
+3
|
26 марта 2016 года |
|
|
|
опубликовала
sirena74
в личном дневнике
|
|
Всем привет!
В прошлом году я начала заниматься спортом, цель как и у многих стать красивее, спортивнее и т. д. Целый месяц я хожу в этот фитнес-центр исправно, НО - внимание! Хожу я туда в косметологический кабинет!!! Вот как у меня так получилось??? Вы, поняли, что я не на занятия ходила целый месяц, а к косметологу Только я превратила фитнес-центр в салон красоты? Примечание: собой довольна :joke |
|
+4
|
23 октября 2015 года |
|
|
|
опубликовала
Rita Horoschaya
в личном дневнике
|
|
Вес утром – 53 кг (-2200 гр. за последние 14 дней)
Физические упражнения те же (бег, пресс, бедра, ягодицы), питание то же (каши, овощи, арбуз, чай без сахара, йогурт, немного белого мяса), стараюсь есть в первой половине дня, а после обеда и до вечера только жидкости (чай, питьевой йогурт) и овощи-фрукты. Ужасно хочется сладкого, особенно шоколада и какао на молоке, но я знаю, что если попробую, то сорвусь, так что отложу это удовольствие до конца месяца)). |
|
+1
|
19 октября 2015 года |
|
|
|
|
опубликовала
Rita Horoschaya
в личном дневнике
|
|
Вес утром – 55,2 кг (-1000 гр. за последние 8 дней)
Начала худеть 10 сентября, (тогда я весила 63 кг), сегодня 5-е октября – вешу 55, я похудела на 8 кг за 3,5 недели. Горжусь собой))))) Убрался жир с боков и талии. Подтянулся пресс и ягодицы. Теперь сконцентрируюсь больше на бедрах, они самая проблемная зона. Попытаюсь похудеть до 50 кг. |
|
+3
|
5 октября 2015 года |
|
|
|
|
опубликовала
Rita Horoschaya
в личном дневнике
|
|
Вес утром – 56,2 кг (-800 гр. за последние 5 дней)
Физические упражнения остались прежними – бег по 2 часа в день, упражнения для пресса, бедер и ягодиц по 1-1,5 часа в день. Кажется, у меня начала формироваться талия)))) Еда: йогурт, сок, чай без сахара, арбуз. Гречка мне немного надоела, так что я перешла на рисовую кашу на мясном бульоне... Читать далее» |
|
+1
|
27 сентября 2015 года |
|
|
|
|
опубликовала
Rita Horoschaya
в личном дневнике
|
|
Вес утром – 57 кг (-300 гр)
Как обычно: Разминка и растяжка – 30 мин. Бег – 2 часа. Пресс – 1 час. Питание – гречка, яблоко, чай без сахара, йогурт. Приближаюсь к первому намеченному мною пункту похудения!) так что скоро выложу фото меня пятидесяти пяти килограммовой))) |
|
+1
|
22 сентября 2015 года |
|
|
|
|
опубликовала
Rita Horoschaya
в личном дневнике
|
|
Вес утром – 57,3 кг (-1000 гр. за последние три дня)
в пятницу: 2 часа бега и 1 час пресса. в субботу: 30 мин. разминка и растяжка, 2 часа бега, 1 час пресс. в воскресенье: 30 мин. разминка и растяжка, 1 часа бега, 1 час пресс. (потом мы всей семьей и с друзьями поехали на пикник и во второй раз побегать уже не удалось) сегодня: 2 часа бега, 1 час пресс и еще 30 минут упражнения для бедер и ягодиц. Каждый день ела овсянку или гречку на завтрак, днем - арбуз, чай без сахара и йогурт... Читать далее» |
|
+2
|
21 сентября 2015 года |
Единый профиль
МедиаФорт
