Прощение
Результаты поиска записей по тэгу "прощение":
|
|
|
опубликовала
Алана
в группе Отношения
|
|
Очень давно, примерно 9-10 лет назад у меня была подруга. Познакомились мы с ней в университете, тогда я училась на первом курсе, она на втором. Были неразлучными подругами, везде вместе. Тогда мне казалось, что она та самая настоящая подруга, которой можно довериться на 100%, но, как оказалось, я очень сильно ошибалась.
Расскажу все по порядку. К концу первого курса я познакомилась с мужчиной, начали встречаться, отношения более чем серьезные... Читать далее» |
|
+1
|
5 декабря 2015 года |
103 комментария
|
|
|
|
|
опубликовала
Ольга
в группе Отношения
|
|
Вот уже несколько дней мне не дает покоя один вопрос, стоит ли возобновлять отношения с бывшим? Вкратце расскажу нашу историю. С Владом я познакомилась около 2 лет назад. Мне казалось, что Влад идеальный мужчина во всех смыслах. Он добрый, отзывчивый, понимающий, умный. Единственное, на момент нашего знакомства я никак не могла отойти от предыдущих и очень тяжелых отношений, и к новым отношениям не была готова. Об этом я Владу рассказала, и, несмотря на это, он готов был ждать и быть рядом... Читать далее»
|
|
+2
|
19 октября 2015 года |
|
|
|
опубликовала
Kary777
в личном дневнике
|
|
Замечательная мантра ОШО для обиженных - встаём перед зеркалом и произносим, лучше - вслух )
<Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал, я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой "проступок". Ведь я очень, очень важный индюк! Я не ценю свою жизнь. Читать далее» |
|
+1
|
30 октября 2014 года |
|
|
|
Замечательная мантра ОШО для обиженных - встаём перед зеркалом и произносим, лучше - вслух )
<Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал, я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой "проступок". Ведь я очень, очень важный индюк! Я не ценю свою жизнь... Читать далее» |
|
+6
|
30 октября 2014 года |
|
|
|
|
опубликовала
Kary777
в личном дневнике
|
|
Когда мы обижаемся, то примеряем на себя роль жертвы, и тогда ситуация не делает нас сильнее, как должна бы, а напротив, ослабляет, становится хозяином наших мыслей, настроения.
Взамен обиды я предлагаю благодарность. Трудно? Да. Используйте правило трёх «П»: пытайся, пока не получится. Сначала благодарить обидчика будет сложно, проявите упорство. Продолжайте искать положительные последствия ситуации. Вам нахамили в транспорте? Зато теперь вы точно знаете, как не хотели бы себя вести. Спасибо хаму. Читать далее» |
|
+1
|
16 октября 2014 года |
|
|
|
|
опубликовала
Kary777
в личном дневнике
|
|
Мысленно проживите обидную ситуацию ещё раз – как бы вы хотели, чтобы всё произошло? Пусть перед вами пройдёт видеоряд - а как вы поступили вот здесь, и как партнёр после этого отреагировал, т. д. Сделайте выводы — какие ваши последовательные действия привели бы к желаемому? Запомните их и повторите в следующий раз в похожей ситуации. Любая неприятность приходит к нам как урок, и было бы неразумно оставить его невыученным, ведь он будет возвращаться снова и снова. Читать далее»
|
|
+2
|
15 октября 2014 года |
|
|
|
|
опубликовала
Kary777
в личном дневнике
|
|
Напишите по пунктам, какую пользу вы извлекли из ситуации (обиды). Странно? Ну, например: я научилась лучше понимать партнёра; он благодарен мне за это, наши отношения стали ещё лучше, и т. д. Польза есть всегда, только захотите её увидеть )).
Поблагодарите себя, партнёра, ситуацию – искренне, от души. Пример из моего прошлого. Я студентка, живу одна, родители далеко. Вечером уезжать, прихожу домой и обнаруживаю, что меня обокрали. Билет и все деньги исчезли. Поезд через два часа. Читать далее» |
|
+2
|
14 октября 2014 года |
|
|
|
|
опубликовала
Kary777
в личном дневнике
|
|
Принимая решение - прощать или нет, подумайте, как оно изменит вашу жизнь, скажем, через год.
Обида будет отнимать у вас силы и накапливать всё новые обиды, которые, вероятнее всего, в итоге приведут к болезням. Обиды будут провоцировать конфликты и разрушать отношения с людьми. Всё реже по утрам вы будет испытывать радость, и всё меньше любви и уважения будет оставаться в вашем сердце. Возможно, вы начнёте мстить, но и это не принесёт облегчения. Читать далее» |
|
+2
|
13 октября 2014 года |
|
|
|
|
опубликовала
Kary777
в личном дневнике
|
|
Прощение — это решение
Приняв решение научиться прощать, мы делаем серьёзный шаг к позитивным переменам. В предыдущих статьях я предложила способы, как не обижаться, а сегодня хотела бы помочь вам начать прощать. Часто обида взращивается чувством несправедливости – «я была права, а он – нет, значит, моя обида справедлива». На первый взгляд, всё верно, но – кому лучше от этой справедливости? Читать далее» |
|
+2
|
10 октября 2014 года |
|
|
|
|
опубликовала
Kary777
в личном дневнике
|
|
Вторая причина обид – обманутые ожидания.
Вам очень хотелось, чтобы он пришёл с работы и провёл весь вечер с вами. Он позвонил и сказал, что идёт с друзьями в ресторан. Ваши ожидания рухнули, вспыхнула обида. Да, неприятно. Давайте попробуем пойти непривычной дорожкой и вопреки всему не станем перекладывать на него ответственность за вашу боль. Кто обиделся? Чья проблема? Посмотрите на ситуацию из нейтральной точки. Нам никто ничего не должен. Читать далее» |
|
+2
|
9 октября 2014 года |
|
|
|
|
опубликовала
Kary777
в личном дневнике
|
|
Ранее я предложила изменить угол зрения на происходящие в жизни ситуации. Не «плохо поступила», а «ошиблась». Буду не обижаться, а брать ответственность и исправлять ошибку. Если не вижу, где тут моя ответственность, значит, подумаю о том, что ошибаются все, и помогу «обидчику» исправить его ошибки.
Получается? Отлично )). Третий вопрос, который я предлагаю себе задать: зачем я попала в эту ситуацию? Слово «зачем» тут не случайно, обычно мы спрашиваем «почему» или – ещё вариант – «за что». Читать далее» |
|
+3
|
8 октября 2014 года |
|
|
|
|
опубликовала
Kary777
в личном дневнике
|
|
Когда мы обижаемся?
Казалось бы, вариантов множество, но я бы свела их в две основные группы. Первая – обвинение других в своих неприятностях. Когда мы недостаточно любим себя, то нуждаемся во внешних подтверждениях своей «хорошести». Не получая их или став объектом критики, мы включаем защитный механизм: «Это не я плохой, это он, обидчик, виноват, что мне сейчас плохо». Следуя такой стратегии, мы сбрасываем с себя ответственность за совершённую ошибку и ситуацию в целом, и переносим её на другого. Читать далее» |
|
+2
|
7 октября 2014 года |
|
|
|
|
опубликовала
Kary777
в личном дневнике
|
|
Обида – одна из самых непродуктивных и разрушительных эмоций. Затаившись в человеке, она вызывает массу серьёзных заболеваний лёгких, печени, сердца. Обиды на мужчин провоцируют болезни женской сферы и щитовидной железы, глубокие обиды на жизнь могут стать причиной онкологии.
Обида разрушает не только тело, но и судьбу, и главный вред она наносит тому, кто обижается. Энергия обиды сокрушительна и бумерангом возвращается оттуда, куда мы её посылаем. Читать далее» |
|
+2
|
6 октября 2014 года |
Единый профиль
МедиаФорт
