Упражнения в постели
Результаты поиска записей по тэгу "Упражнения в постели":
|
|
|
опубликовала
oksa_mart
в личном дневнике
|
|
Упражнения в постели – это самые приятные упражнения. Ты проснулась… Солнышко светит в окно. И не важно шелестит листва на деревьях, или искрится снег… Главное – ты проснулась и готова к счастью, которое тебе принесет новый день!
Итак, начнем. Во-первых, необходимо потянуться, потянуться качественно, выпрямив руки, ноги и весь позвоночник. Вдохнуть воздуха во всю грудь. А теперь можно расслабиться и еще раз повторить потягивание (можно с прокручиванием тела вокруг своей оси, т. е. позвоночника). Читать далее» |
|
+1
|
31 января 2014 года |
пока нет комментариев
|
Единый профиль
МедиаФорт
