Польза

Результаты поиска по тэгу "польза":

Пять овощей, которые лучше есть вареными.

Считается, что овощи и фрукты более полезны в сыром виде. Тепловая обработка разрушает связи между сложными углеводами, превращая их в простые и легкоусвояемые. Для многих овощей и фруктов это и впрямь верно. Но не для всех. Читать далее »

7 комментариев