Положение стоп в йоге
Результаты поиска по тэгу "положение стоп в йоге":
|
О важности положения стоп в йоге
Вы никогда не задумывались, почему йогой принято заниматься босиком? Тесная и неудобная обувь сковывает нашу стопу, ведет к атрофированию мышц на этом участке и потере подвижности. Йога же возвращает стопам гибкость, а их правильное положение является неотъемлемой частью отсройки любой асаны. Поэтому сегодня на йога-страничке нашего сайта мы решили поговорить о важности положения стоп в различных позах: стоя, наклонах, прогибах, балансах, перевернутых и т.д.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
Единый профиль
МедиаФорт
