Подготовка к пляжному сезону
Результаты поиска по тэгу "подготовка к пляжному сезону":
|
Plus-size-модель Тесс Холлидей рассказала о подготовке к пляжному сезону
09.06.2015
Тесс Холлидей, самая крупная в мире plus-size-модель убеждена, что лишний вес – не помеха пляжным радостям. Поэтому она рассказала женщинам, как подготовить тело к бикини.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
|
План ударной фитнес-подготовки к пляжному сезону
В нынешнем году май не радует нас своим теплом. Однако лето неумолимо вот-вот должно вступить в свои права. А это значит, что до начала пляжного сезона остаются считанные недели. Между тем, большинство из нас расслабились во время вынужденной самоизоляции и не выдержали соблазнов побаловать себя калорийной пищей и малоподвижным образом жизни. Результатом всего этого стали набежавшие лишние килограммы, а также сантиметры на талии и бедрах. Чтобы исправить такую ситуацию, предлагаем вам план ударной фитнес-подготовки к пляжному сезону, который поможет избавиться от избыточного веса и вернуть мышечный тонус своему телу. Работать будем с весом собственного тела, поэтому из дополнительных приспособлений понадобится только гимнастический коврик и невысокая перекладина, которую вы без труда найдете на любой современной уличной спортивной площадке.
Читать далее »
|
|
Как подготовить тело к загару
Конечно, можно и не готовить, просто легким движением руки снять штаны с начесом и рвануть в отпуск, к морю или на берег городской речки, результат все равно будет одинаковым. Неподготовленное после зимы тело в результате интенсивного «копчения» на солнце приобретает некрасивый, неровный загар, который еще и местами слазит вместе с кожей. Вот и получается вместо соблазнительной красотки с бронзовым загаром, потерявшаяся женщина красно-бурого цвете с шелушащейся кожей. Страшно? Мне тоже, вот именно для того, чтобы избежать подобного эффекта, необходимо уделить себе совсем немного времени и подготовить тело к загару.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
