Плоский живот
Результаты поиска по тэгу "плоский живот":
|
Аэробика "Шесть" – лучшие упражнения для пресса
21.02.2016
Аэробика «Шесть», которую также называют шестеркой Вейдера, - это особая система для разработки брюшных мышц.
Читать далее »
1 комментарий
|
|
Как сделать живот плоским при помощи одной верёвки?
06.05.2015
Если у вас имеется отрезок бечевы, при помощи неё вы можете сделать упругим свой живот за считанные дни.
Читать далее »
|
|
10 лучших упражнений для плоского живота
Окончание периода летних отпусков и сезона купальников – не повод забросить заботу о фигуре. Тем более, что обвисший животик предательски заявляет о себе даже в одежде, то не застегивающейся молнией, то неэстетичными складками в районе поясницы в чем-то облегающем. Поэтому сегодняшнюю фитнес-страничку мы решили посвятить подборке из 10 лучших упражнений для плоского живота. Приготовьтесь к тому, что сегодня будет много динамичных планок и скручиваний.
Читать далее »
|
|
Убрать выпирающий живот к новогодней ночи
Ну, что ж, дороги дамы, с тем, как улучшить линию плеча с помощью специальных упражнений и выглядеть в открытом новогоднем платье безупречно, мы уже разобрались предыдущей статье. Но живот-то предательски выпирает? Эту досадную оплошность необходимо срочно исправлять. И кое-что успеть можно еще до заветной новогодней ночи.
Читать далее »
|
|
Как добиться плоского животика?
Плоский подтянутый животик – мечта любой девушки и женщины. Однако добиться этого не так уж просто. Ведь именно в этой области чаще всего откладывается жир. Чтобы живот был подтянутым, необходимо подойти к решению проблемы комплексно. Потребуется и правильное питание, и физические нагрузки, и очищение организма.
Читать далее »
|
|
Йога для плоского живота: пять волшебных асан
Необязательно качать пресс, как учили нас на школьных уроках физкультуры, принимая горизонтальное положение и упорно поднимая торс. Для многих – это скучно, неудобно или слишком напряженно. Хотя попотеть придется в любом случае, но добиться желаемого результата можно с помощью специальных асан.
Читать далее »
|
|
10 советов для обретения плоского живота
Округлые формы хороши для красоты бедер, сексуальности ягодиц и привлекательной области декольте.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
