Питание
Результаты поиска по тэгу "питание":
|
Орторексия – новый вид пищевого расстройства.
Есть очень тонкая грань между здоровым питанием и орторексией.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
|
Ноябрьский рацион
В ноябре на большей части нашей страны становится промозгло и холодно. Нас подстерегают простуды и всевозможные вирусы.
Помочь защититься от них могут не только прививки и приём лекарств, но и ежедневное правильное питание, в которое входят белки, углеводы, жиры, витамины, микро и макроэлементы.
Читать далее »
|
|
Как научиться рано вставать?
Если вы заинтересовались темой данной статьи, значит, где-то внутри вас уже зреет решение начать вставать раньше.
Читать далее »
|
|
Картофель: быть или не быть ему в здоровом питании?
Как правильно употреблять этот высококалорийный и высококрахмалистый корнеплод без вреда для здоровья и фигуры?
Читать далее »
|
|
Эти увлекательные фитнес-игры
Эпоха главенства силы воли в достижении целей прошла. Не получается заставить себя – заинтересуйте.
Читать далее »
|
|
Продукты питания и наше здоровье
Американские медики считают, что меньше соли и больше молока с бананами в рационе питания помогут защитить сердечно-сосудистую систему от болезней.
Читать далее »
|
|
Фасолинка-фасоль
О пользе фасоли мы уже говорили не один раз, но хочется сказать еще несколько слов об этом уникальном продукте. Благодаря своим полезным свойствам фасоль рекомендуется включать в рацион постного и вегетарианского питания, а также людям, проходящим реабилитацию после болезней. Фасоль полезна и тем, кто следит за своим весом.
Читать далее »
|
|
Прожить 100 лет
Люди с древнейших времён интересовались проблемой долгожительства и по крупицам собирали знания, черпая их из всевозможных источников.
Читать далее »
|
|
Продукты питания на страже красоты и здоровья
Чтобы наша кожа доставляла нам радость и удовольствие, а не огорчала нас различными погрешностями, за ней нужно ухаживать.
Читать далее »
|
|
Диеты: новые и звездные
Выбираете диету? Давайте прислушаемся к тому, что новенького придумали ученые и что «старенькое» успешно практикуют знаменитости. Справедливости ради следует отметить, что жесткие диеты уже не в почете. Сегодня диетологи больше думают о системах здорового питания и небольших хитростях, которые помогают распрощаться с лишними килограммами «по-английски».
Читать далее »
|
|
Пикник весной
С наступлением тепла так и тянет провести выходной день на открытом воздухе. А вот-вот наступят майские праздники, и мы уже думаем о том, что отмечать их будем на лесной поляне. И поедем туда с родными или друзьями. Будем отдыхать и, конечно же, жарить шашлыки. А кто-то с друзьями будет встречать праздники у себя на даче, и там также не обойдется без вкусных, ароматных шашлыков.
Читать далее »
|
|
Едим так, чтобы не нервничать
Темп нашей жизни становится все быстрее. Отсюда сплошные стрессы, срывы и неврозы.
Читать далее »
|
|
Питание при простудных заболеваниях и гриппе
Питание должно содержать необходимое количество углеводов, белков и витаминов.
Читать далее »
|
|
Готовим оригинальное угощение для небольшой вечеринки
Мы привыкли к тому, что гостей у нас принято встречать столом, заставленным множеством закусок. Но их приготовление очень трудоемко, порой приходится стоять у плиты много часов. Но у кого из нас сейчас есть столько времени? А ведь хочется принять гостей так, чтобы блеснуть своими кулинарными талантами.
Читать далее »
|
|
Суррогаты, которые мы едим
Пресловутой соей в колбасе уже никого не напугаешь – она, по крайней мере, съедобна. А вот другие многочисленные добавки, начиная с красителей и отдушек и кончая словами, требующими степень доктора химии, чтобы суметь их произнести, вообще не являются едой.Особенно умиляет обязательное присутствие в списке ингредиентов наряду с «коктейлем» разнообразной химической гадости витаминов и минералов. Как будто производители еды пытаются подсластить горькую пилюлю и сделать ее ну хоть в чем-то полезной. Большое им спасибо за заботу о нашем здоровье! Но хотя продукты с таким содержимым свободно продаются в супермаркетах, это вовсе не означает, что вы обязаны их есть. Ведь всегда (или почти всегда) найдется более натуральная и полезная альтернатива. Нужно только знать, что искать.
Читать далее »
|
|
Магические свойства продуктов питания
Продукты, как и любые предметы, обладают определенной энергетикой. Попадая в наш организм, еда не только насыщает нас, отдавая нам свою энергию, но и каким-то опосредованным путем влияет на наше настроение, поведение, образ жизни.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
