Пищевые привычки
Результаты поиска по тэгу "пищевые привычки":
|
Как похудеть без отказа от любимых продуктов
17.10.2016
Многие люди хотели бы подкорректировать свой вес, однако мысли о диете не вызывают энтузиазма. Да и пищевые привычки уже давно сложились. Организм как по будильнику требует бутербродик с сыром, мисочку «Оливье» и котлетку с хрустящей корочкой.
Читать далее »
1 комментарий
|
|
Телевизор оказался вреднее видеоигр
04.04.2014
Ученые из Мичиганского университета провели любопытное исследование и выяснили, что просмотр телевизора вреднее для детей, чем видеоигры. По крайней мере, для формирования привычек питания.
Читать далее »
|
|
Ожирением можно заразиться
01.02.2014
Британские ученые заявили, что ожирение заразно. А точнее, заразны пищевые привычки, которые мы с легкостью перенимаем от людей, с которыми встречаемся за одним столом.
Читать далее »
|
|
Выдерживаем диету: полезные советы
26.08.2013
Диета – один из самых популярных способов сбросить несколько лишних килограммов. Но часто она становится настоящим испытанием. О том, как выдержать необходимые ограничения и эффективно контролировать свое пищевое поведение, рассказывает врач-диетолог, эндокринолог высшей категории, эксперт Herbalife Алла Васильевна Шилина.
Читать далее »
|
|
Ем, пишу и худею: зачем нужен дневник питания
Дневник мы ведем всю школьную жизнь, кто-то дополнительно ходит в «музыкалку» или доверяет бумажному носителю личные тайны и переживания юности. Кажется, все отчетные записи уже позади. Но не тут-то было! Слышали что-нибудь о ведении пищевого дневника? Не спешите отмахиваться руками. Он может стать настоящей палочкой-выручалочкой, если вы пытаетесь постройнеть или набрать мышечную массу. Стоит познакомиться с подобной «летописью» поближе, ведь успех в наведении фигуры на 75% зависит от нашего рациона. В последнем, кстати, мы допускаем массу промахов. Что за «зверь» такой, этот дневник питания и зачем он нужен? Будем разбираться.
Читать далее »
|
|
Я худею: как есть и стройнеть
Диеты зачастую ассоциируются у нас с нервным напряжением, стрессом, упадком сил. Но быть стройными и подтянутыми очень хочется… Неужели достичь золотой середины не получится? Еще как, если впустить в жизнь новые пищевые привычки. Те, которые позволят мягко и ненавязчиво расставаться с ненавистными килограммами. Радостно то, что кардинально менять образ жизни не придется. Давайте поближе познакомимся с ними.
Читать далее »
|
|
Откуда берутся пищевые желания?
У каждого из нас есть свои пристрастия в еде. А бывает, мы вдруг до смерти захотели съесть или выпить что-нибудь определенное. Как ни странно, это может указывать на то, что нашему организму не хватает определенных веществ.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
