Пищеварение
Результаты поиска по тэгу "пищеварение":
|
Доказано, что мясо лучше употреблять с овощами
02.11.2014
Меню, в котором изобилуют белки, приводит к гнилостным процессам в тонком кишечнике и размножению в нём бактерий, нарушающих процесс пищеварения. Как избежать подобных нарушений микрофлоры? Со слов врачей - употреблять любое мясо вместе с овощами.
Читать далее »
2 комментария
|
|
Побочные эффекты избытка белка
Когда дело касается похудения или наращивания мышц, белок считается самым важным нутриентом. Это строительный кирпичик всего живого, который помогает ускорить обмен веществ, укрепить иммунитет, снизить аппетит и регулировать работу многих гормонов, способствуя снижению веса. Таким образом кажется вполне правильным включать как можно больше этого питательного вещества в рацион, если цель – сбросить несколько килограммов или сантиметров. Но многие не знают, что чрезмерное потребление белка может иметь довольно неприятные побочные эффекты.
Читать далее »
|
|
Пища, облегчающая работу желудочно-кишечного тракта и помогающая пищеварению
Чтобы улучшить пищеварение, надо постоянно употреблять продукты, содержащие клетчатку и естественные ферменты. Специалисты составили список таких продуктов. Их много. Подробнее о них читайте ниже.
Читать далее »
|
|
5 причин худеть на кефире
Бывают диеты, на которых очень просто подорвать свое здоровье. Вряд ли это равноценная цена за привлекательную фигуру. Но вполне можно выбрать диету, которая не только избавит от лишнего веса, но и улучшит иммунитет, повысив сопротивляемость болезнетворным бактериям. Один из продуктов, на которых легко и полезно худеть - это, без сомнения, кефир.
Читать далее »
|
|
Как улучшить работу кишечника?
Это проблема, о которой не принято говорить вслух. И даже у врача вы будете стесняться обсуждать ее. Давайте сегодня поговорим о том, как избавиться от запоров, вздутий, урчания и других симптомов слабой работы кишечника?
Читать далее »
|
|
Диета и правильное питание
Одним из принципов правильного питания является бережное отношение к органам пищеварения.
Читать далее »
|
|
Жгучее чувство: как избавиться от изжоги?
Горечь во рту, чувство жжения в пищеводе, боли в желудке – эти симптомы не понаслышке знакомы 90% населения Земли. Она всегда подкрадывается неожиданно и доставляет при этом максимум дискомфорта. Ее визита можно ждать после злоупотребления газированными напитками, обильного переедания и курения на голодный желудок. Чтобы изжога не отравляла вашу жизнь, необходимо справиться с повышенной кислотностью.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
