Овощи
Результаты поиска по тэгу "овощи":
|
Лучшие осенние салаты
Осень всегда радует нас не только яркими красками листвы, но и разнообразием овощей и фруктов. Поэтому в этот период следует готовить как можно больше салатов. Они очень полезны: помогают укрепить здоровье и улучшить иммунитет. Вариантов очень много. Салаты могут быть полностью овощные, можно добавлять фрукты, ягоды, мясо, рыбу, сыр, творог. Предлагаем попробовать самые интересные и вкусные осенние салаты.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
|
Рацион, снижающий холестерин
Учёные наконец-то выяснили, что яйца и сливочное масло не повышают холестерин. В холодное время года не стоит отказываться от такого полезного продукта, как сало, которое богато различными жирными кислотами и витаминами. Сало содержит арахидоновую кислоту, которая помогает избавиться от лишнего веса, так как способствует выведению избытка жиров из организма.
Читать далее »
|
|
Летнее меню
Многие из нас любят лето не только за длинный светлый день, тёплую и даже жаркую погоду, но и за то, что летом нет недостатка в ягодах, овощах, фруктах, огородных травах.
Читать далее »
|
|
Что нельзя есть на голодный желудок
Наверное, вы слышали о случаях, когда люди, по каким-то причинам длительное время голодавшие, набрасывались на еду и умирали от заворота кишок. Конечно, это всего лишь единичные эпизоды, но некоторые продукты действительно лучше не употреблять натощак. Может, вы и не умрете, но на самочувствии и здоровье это может сказаться довольно серьезно. Вот перечень таких продуктов.
Читать далее »
|
|
Выращивание сельдерея
Многие огородники выращивают сельдерей на своих дачах и приусадебных участках. И это здорово! Вкус сельдерея, выращенного своими руками, намного лучше магазинного тепличного.
Читать далее »
|
|
Вкусный и полезный сельдерей
Сельдерей известен людям с античных времён. Когда-то его называли римской петрушкой.
Под именем «селинон» великий Гомер упоминает его в своей «Одиссеи».
Читать далее »
|
|
Едим салаты каждый день!
О пользе овощных салатов сказано немало. Но согласитесь, не все ежедневно едят это полезное блюдо. В летне-осенний период проблем меньше. Огурцы, помидоры, перцы, салат, зелень лежат на полках практически всех холодильников. Заморочек с приготовлением салатов нет. Нарезал свежие овощи, заправил маслом или сметаной, другим подходящим соусом и готово!
Читать далее »
|
|
Ноябрь в саду и огороде. Саженцы, газонная трава, грунт для рассады
Если вы решили высадить на своем участке лекарственные растения, самое время заняться такой работой в последний осенний месяц. В ноябре можно переселить на участок рябину, калину, боярышник. Эти растения украсят ваш сад и порадуют урожаем полезных плодов.
Читать далее »
|
|
Преимущества диеты «шесть лепестков»
Диета «шесть лепестков» известна как диета под названием «греческий остров». Она является очень популярной методикой для эффективного снижения веса, улучшения общего состояния здоровья и основана на принципе разделения пищи по группам, каждая из которых соответствует определенному набору продуктов.
Читать далее »
|
|
Нюансы приготовления блюд из капусты
Капуста – это универсальный овощ, который можно использовать для приготовления множества самых разнообразных блюд. Употреблять ее можно в свежем виде, квашеном, вареном, жареном, тушеном. Какую еду можно сделать, используя капусту? Это щи, борщи, голубцы, зразы, рагу, запеканки, шницели, салаты, закуски, различная выпечка. Вариантов очень много. Но чтобы блюда получились вкусные, надо знать нюансы приготовления.
Читать далее »
|
|
Кабачок для красоты и здоровья. Полезные свойства кабачка
Кабачок набирает всё большую популярность. Регулярное употребление кабачков однозначно поможет в сохранении здоровья.
Читать далее »
|
|
Совместимость овощных культур. Как спланировать закупку и посев семян
Вот и наступил последний месяц зимы. Совсем скоро дачники и огородники примутся за весенние огородные работы. Кто-то занимается выращиванием овощей не один год, и за это время стал настоящим асом в этом деле. А кто-то собирается впервые разбить грядки, посадить семена и вырастить обильный урожай!
Читать далее »
|
|
10 лучших консервов для здорового питания
Несмотря на стремление к здоровому образу жизни, последнее, что я хочу делать, это проводить часы на моей кухне, готовя еду. Консервы — удобная и недорогая альтернатива свежим и замороженным продуктам, особенно в холодное время года.
Читать далее »
|
|
Лучшие июньские блюда
Июнь радует нас первыми ягодами, фруктами и овощами. Какие полезные и вкусные блюда и напитки можно приготовить в этот месяц?
Читать далее »
|
|
«Гигиена» для фруктов
Все мы знаем, что яблоки, груши или, скажем, виноград перед употреблением необходимо мыть – иначе можно заработать дизентерию и другие проблемы. Но ко всем ли фруктам это относится? А как быть с теми, с которых необходимо сначала снимать кожуру? И как правильно проводить «гигиенические» процедуры?
Читать далее »
|
|
Что делать, если ребенок не любит овощи?
Польза овощей несомненна, ведь они содержат массу витаминов, минералов, клетчатку, белки, жиры, углеводы. Каждый взрослый знает, что в меню обязательно должны быть овощи. Но, к сожалению, дети не всегда их любят. А некоторые совсем не хотят есть полезные продукты. Как включить овощи в детское меню? Вот несколько простых способов.
Читать далее »
|
|
Яркий соус сальса: история, состав и рецепты
Сальса – один из самых популярных и полезных соусов. Есть множество вариантов его приготовления, однако в любом случае получается вкусно и сочно.
Читать далее »
|
|
Разгрузочные дни жарким летом
Разгрузочные дни можно устраивать в любое время года. Но именно летом сделать разгрузку становится легко. Ведь в жару есть хочется не так, как холодной зимой. Кроме того, есть большой выбор овощей, фруктов и ягод, поэтому вариантов разгрузки становится больше.
Читать далее »
|
|
Самые полезные весенние овощи
Овощи – это кладезь ценных веществ, и употреблять их надо регулярно. Но для каждого сезона предпочтительны разные овощи. Что есть весной?
Читать далее »
|
|
Игры на созревание
Сколько раз вам безумно хотелось спелого персика, а в магазине находилась лишь гора твердых зеленых «окаменелостей»? А хурма, которая вместо того, чтобы таять во рту, намертво «связывала» язык с гортанью? А бананы, которые нужны спелыми вот прямо сейчас! Гуакамоле без авокадо, которое оказалось твердокаменным. Манго, которое так и не успело дозреть по пути из далекой Индии... Я решила проверить популярные мифы об ускорении и замедлении созревания фруктов и овощей.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
