Оптимальное время
Результаты поиска по тэгу "оптимальное время":
|
Доказано: для регулярных тренировок хватает 30 минут
26.09.2013
Чтобы избавиться от лишних килограммов, не обязательно тренироваться целый день. И даже часа в день, считают учёные, многовато. 30 минут физических нагрузок, уверены они, довольно для того, чтобы и скинуть лишний вес, и укрепить здоровье.
Читать далее »
1 комментарий
|
Единый профиль
МедиаФорт
