Офис
Результаты поиска по тэгу "офис":
|
Ученые посоветовали сидеть подальше от злого начальника
01.12.2015
Психологи пришли к выводу, что от злого шефа нужно сидеть подальше. И не только для того, чтобы не попадаться начальнику на глаза.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
|
Ученые выяснили, почему работники больными ходят в офис
10.11.2015
Ни для кого не секрет, что, заболев, многие люди не спешат брать больничный. Ученые решили выяснить, почему вместо того, чтобы отлежаться, работники продолжают выполнять трудовые обязанности.
Читать далее »
|
|
Какой напиток нужен офисным сотрудникам для повышения эффективности труда?
16.08.2014
Тот, кто решил, что кофе, ошибается. Шотландские учёные доказали, что уменьшить частоту сердцебиений, понизить стресс и стимулировать трудоспособность на работе может единственный напиток - сок граната.
Читать далее »
|
|
Работа в офисе – главная причина лишнего веса
28.02.2014
Исследователи из компании Fruyo пришли к выводу, что работа в офисе является серьезным фактором ожирения. И дело здесь не только в том, что большую часть рабочего дня человек проводит в сидячем положении.
Читать далее »
|
|
Лучшее место в офисе – у окна
18.01.2014
Специалисты из Оксфордского университета рассказали, что в офисе есть плохие и хорошие рабочие места. От этого зависит продуктивность работника.
Читать далее »
|
|
Двигательная активность в офисе. Простые упражнения для офисных работников
Если вам приходится находиться в офисе значительную часть своей жизни, вам точно не хватает движения. Известно, что недостаток движения приводит к различным заболеваниям нервной системы, опорно-двигательного аппарата, набору лишнего веса.
Читать далее »
|
|
Саббатикал – заслуживающий внимания вид отпуска!
Слово «саббатикал» знакомо немногим, а ведь за ним скрывается очень заманчивая возможность как следует отдохнуть и восстановить свои силы! Саббатикал – это продолжительный отдых от работы, порой называемый еще и творческим отпуском. Длится он, как правило, от полугода и дольше, и на протяжении всего этого времени за сотрудником сохраняется его должность, а порой и оклад или же какая-то часть от него! Правда, в настоящее время подобная практика встречается преимущественно за рубежом (чаще всего – в IT-сфере), однако в последние годы данное явление можно встретить и в некоторых российских компаниях!
Читать далее »
|
|
За окном пекло и духота, а работу никто не отменял!
Лето, конечно, замечательная пора года. Но в особенно жаркие, душные дни многие мечтают о прохладе. Особенно, если в такую погоду вынужден находиться в душном помещении весь рабочий день.
Читать далее »
|
|
Как расположить к себе собеседника и стать незаменимым работником
Устанавливать быстрый контакт с окружающими удается не всем. У каждого человека в течение жизни происходят многочисленные встречи и знакомства. Иногда при знакомстве мы сразу находим общий язык. Но бывают случаи, когда наладить контакт никак не удается. Все зависит от навыков, которые человек использует при общении с окружающими. Немалое значение имеет настроение, общий настрой в момент общения.
Читать далее »
|
|
Фитнес в офисе
Многие люди большую часть времени сегодня проводят работая в офисе, а отсутствие движения и сидячий образ жизни крайне негативно сказывается на состоянии здоровья. Поэтому в последнее время все более популярным становится фитнес в офисе. Очень важно внедрить в свою повседневную жизнь небольшие упражнения, которые можно выполнять прямо у своего рабочего стола.
Читать далее »
|
|
Офисный фитнес за 10 минут
Очень часто люди, работающие в офисе, от неподвижной работы могут испытывать дискомфорт в спине, боли в мышцах, суставах и руках.
Для того чтобы снять напряжение и разгрузить мышцы, можно прямо на рабочем месте выполнить небольшой комплекс упражнений, который поможет расслабиться, восстановить силы и подготовить тело к дальнейшей работе.
Читать далее »
|
|
Минусы сидячей работы. Как улучшить самочувствие офисным работникам
Люди, вынужденные практически весь рабочий день находиться в сидячем положении, подвержены повышенному риску заболеваний. Работа в офисе только со стороны кажется легкой.
Читать далее »
|
|
Упражнения для офисных работников. Как минимизировать вред от сидячей работы
Каждый взрослый человек знает о вреде длительного сидения. Но не все представляют, как с проблемой справиться. Особенно, если это связано с работой в офисе.
Читать далее »
|
|
Стресс в офисе. Упражнения для снятия стресса в офисе
Даже если вы очень любите свою работу, вам всё равно иногда приходится попадать в стрессовую ситуацию. Когда человек находится в стрессе, мышцы его желудка сокращаются, создавая тем самым напряжение во всём теле, что негативно сказывается на общем состоянии организма.
Читать далее »
|
|
Помогите своему организму! Упражнения для офиса
Вспомните себя после пары часов, проведенных за монитором компьютера или письменным столом в офисе. Уверена, каждому работнику хочется встать с рабочего места и размяться. Только упёртые трудоголики могут не замечать криков организма о помощи: устали глаза, шея, спина, затекли ноги!
Читать далее »
|
|
Привычки, создающие плохое впечатление
Отношение к человеку во многом формируется первыми впечатлениями от него. А впечатление, которое мы производим на окружающих, во многом следствие наших привычек. И совершенно не обязательно грызть ногти или ковырять в носу, чтобы о вас составили негативное мнение. Вот перечень самых раздражающих привычек, составленный профессиональными психологами.
Читать далее »
|
|
Нет работоспособности? Насыщайте мозг кислородом! Упражнения для офиса
Тот, кому приходится работать летом, знает как сложно в зной и жару сохранять работоспособность весь рабочий день.Как же помочь себе оставаться "на плаву"?
Читать далее »
|
|
В чем не стоит ходить в офис
У вас проблемы с начальством и клиентами, а симпатичные коллеги мужского пола вас нахально домогаются или, напротив, игнорируют? Возможно, дело не в них, а в вас. Вернее, в том, как вы одеваетесь на работу. Какие же основные ошибки мы совершаем, отправляясь в офис?
Читать далее »
|
|
Йога рабочего стола
Вы дни напролет прикованы к рабочему столу? Ваша единственная физическая активность в течение дня – это прогулки по офису в сторону кофе-автомата или по дому до кухни и обратно? Тогда йога рабочего стола – это то, что вам нужно! Ведь она содержит позиции, которые вы с легкостью сможете выполнять, сидя за рабочим столом и даже, не отрываясь от контроля своего электронного почтового ящика.
Читать далее »
|
|
Как распознать лицемера
Я вынуждена признать, что очень плохо разбираюсь в людях, вернее разбиралась раньше, у меня «все хорошие», я вижу в друзьях и коллегах исключительно положительные качества и все бы хорошо, пока не грянет гром. Поэтому пришлось пойти учиться «на психолога», потом общаться с действительно умными людьми и профессионалами своего дела, которые помогли видеть «критические точки», ну и конечно, возраст. Когда «жизнь только начинается», опыта и набитых шишек уже достаточно, чтобы уметь хоть немного разбираться в людях. Так вот совместными усилиями, все-таки удалось найти несколько точек, по которым можно заподозрить в человеке лицемера, если вы знаете еще, пишите, эта информация всем необходима.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
