ЛФК
Результаты поиска по тэгу "ЛФК":
|
Лечебная физкультура: чтобы быть здоровым и подтянутым в новом году
В современной фитнес-среде бытует мнение, что лечебная физкультура, различные варианты ЛФК и суставно-мышечная гимнастика – это что-то для бабушек и дедушек или же людей с определёнными ограничениями или противопоказаниями в занятиях спортом. Да, действительно лечебная физкультура – это довольно щадящая тренировка, из которой исключены нагружающие сердце взрывные плиометрические элементы, изнурительные кардио блоки и тому подобная нагрузка.
Читать далее »
1 комментарий
|
Единый профиль
МедиаФорт
