Климакс

Результаты поиска по тэгу "климакс":

Занятия йогой в период менопаузы

Занятия йогой помогают укрепить здоровье, являются хорошей профилактикой многих недугов. Известно, что многие женщины тяжело переносят климактерический период. Многих страшат психологические проблемы, а кого-то изматывают приливы, нерегулярные или обильные месячные, другие сопутствующие проблемы со здоровьем. Читать далее »

пока нет комментариев

Как сделать жизнь комфортнее при недержании мочи

К сожалению, с возрастом у достаточной большой части женщин и мужчин появляется такое урологическое заболевание, как недержание мочи. Читать далее »

пока нет комментариев

Мужчины тоже страдают. Мужской климакс

Женщин в период менопаузы жалеют, делают им некоторые снисхождения, типа: «Все понятно. Ей и так тяжело. Что тут будешь делать…» Практически никто не задумывается, что мужчины, достигнув определенного возраста, также испытывают подобную проблему. Читать далее »

1 комментарий

11 неявных симптомов менопаузы

По статистике, восемь из десяти женщин так или иначе страдают от симптомов менопаузы. Но мало кто знает, какими бывают характерные симптомы менопаузы, кроме приливов и раздражительности. А между тем, многие ваши расстройства и заболевания могут быть вызваны именно климаксом. Читать далее »

1 комментарий

Натуральные способы облегчить симптомы менопаузы

В период жизни с 40 до 50 лет примерно две трети женщин в той или иной степени страдают от симптомов менопаузы: приливов, бессонницы, раздражительности, чувствительности груди, сухости кожных и слизистых покровов. Кроме того, значительно вырастает риск развития некоторых заболеваний, таких как остеопороз, диабет, метаболический синдром, болезни сердца. У гормонозаместительной терапии, облегчающей течение этих симптомов, есть как доводы «за», так и серьезные побочные эффекты вплоть до рака. Альтернативой для противников гормональной терапии могут быть натуральные способы уменьшения симптомов менопаузы. Читать далее »

3 комментария

10 суперпродуктов для женщин старше 45 лет

Питаться правильно после 45-ти лет важно как никогда. Пищевые потребности для женщин меняются с наступлением определенного возраста, будь то в результате гормональных изменений, вызванных менопаузой, или замедления обмена веществ Кроме того, многие женщины после 45-ти лет нуждаются в меньшем количестве калорий, но зато в дополнительных питательных веществах для поддержания здоровья и благополучия. Несмотря на то, что нет необходимости проводить серьезную перестройку своего рациона, несколько изменений в подходе к питанию помогут укрепить здоровье и снизить риск некоторых заболеваний, характерных для женщин этого возраста, таких как инфаркт, рак молочной железы и остеопороз. Читать далее »

3 комментария

Причины и симптомы преждевременной менопаузы

Средним возрастом наступления естественной менопаузы считается 51 год. Однако некоторые женщины вследствие наследственности, болезни или медицинских вмешательств могут вступить в этот период намного раньше. Менопауза, наступившая до 40 лет, вне зависимости от причин, называется ранней, или преждевременной менопаузой. Читать далее »

5 комментариев

Климакс – новая ступень в жизни женщины

Термин «климактерический период» или климакс происходит от греческого слова «климактер», что значит «ступень лестницы». Климакс – важная ступень в жизни женщины, период, когда происходит угасание детородной функции. Женский организм переходит от фазы активного репродуктивного периода к фазе старости. Читать далее »

1 комментарий

Как справиться с климаксом?

Климакс, или менопаузу, не зря называют важным переходным периодом. У кого-то в 45, у кого-то в 50 могут появиться его симптомы. Это непростое время и от того, как вы встретите наступление климакса, во многом зависит то, как вы будете себя чувствовать дальше. Или справитесь и будете на высоте, или поддадитесь мрачным настроениям и состояниям. Что вы выбираете? Читать далее »

6 комментариев