Кардио нагрузка
Результаты поиска по тэгу "кардио нагрузка":
|
Ограничения – новые возможности. Бег. (часть 1)
Этот материал будет о том, как иногда определенные ограничения открывают для нас новые возможности. Так, относительно недавно, в условиях не совсем строжайшего карантина, я неожиданно для себя открыла бег.
Читать далее »
4 комментария
|
|
Кangoo jumps: прыгучий фитнес для эффективного похудения
Кangoo jumps в буквальном переводе означает «прыжки кенгуру». Все мы знаем, что это удивительное животное передвигается в пространстве прыжками. А еще мы знаем, что прыжки – одно из самых эффективных кардио упражнений для похудения, позволяющее сжечь до 1000 кКал за час.
Читать далее »
|
|
Потеплело: айда на великах!
Мода на велопрогулки захлестнула большие и малые города нашей необъятной Родины. Теперь иметь стильный современный велосипед стало почти так же завидно, как разъезжать на собственном авто. С первым весенним потеплением велолюбители уже спешат достать своих железных коней с педалями и поскорее промчать на них с ветерком.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
