Калории
Результаты поиска по тэгу "калории":
|
Как легко улучшить настроение и сексуальную жизнь
15.05.2016
Самый легкий способ поднять настроение и улучшить сексуальную жизнь – сократить число потребляемых калорий. Это было доказано в ходе исследования с участием более двухсот человек.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
|
Приготовление пищи по рецептам кулинарных шоу может навредить здоровью
19.03.2015
Приготовление пищи по рецептам кулинарных шоу может заметно округлить фигуру женщины и навредить здоровью её близких и родных. Поэтому учёные советуют не пользоваться телевизионными рецептами, а больше полагаться на рецепты из сети или советы многочисленных подруг.
Читать далее »
|
|
Пикник: опасность для здоровья или удовольствие?
25.08.2014
Эксперты подсчитали, что, отправляясь на пикник, люди как будто забывают о здоровом рационе. За несколько часов на свежем воздухе они съедают 1800 калорий, в то время как в стенах квартиры или дома количество калорий сокращается до 500-700.
Читать далее »
|
|
Калории и гиподинамия = камни в почках
16.12.2013
Американские ученые выяснили одну из причин возникновения камней в почках. Оказывается, проблему вызывает неправильное питание и недостаток движения.
Читать далее »
|
|
Доказано: самый полезный шопинг - новогодний
09.12.2013
Учёными подсчитано: на избавление от калорий, наеденных за Новый год, уходит минимум 4 месяца. Поэтому желательно до праздников немного сбросить вес, чтобы хоть как-то сократить период реабилитации фигуры. Какой из способов использовать для этого? Конечно, шопинг! Он сжигает за один поход по магазинам 1572 калории.
Читать далее »
|
|
Эксперты не советуют обедать с толстыми людьми
28.10.2013
Поход с подругами в кафе грозит набором лишних килограммов, если в компании друзей есть полный человек. Откуда данная теория? Её озвучили учёные из Иллинойса. И чтобы полностью развеять все сомнения, представили отчёт о проведённых ими изысканиях.
Читать далее »
|
|
Упражнения для офисных работников. Как минимизировать вред от сидячей работы
Каждый взрослый человек знает о вреде длительного сидения. Но не все представляют, как с проблемой справиться. Особенно, если это связано с работой в офисе.
Читать далее »
|
|
Правило 30–30–30 для эффективного похудения
Сбалансированный подход к стабильному снижению веса, который легко освоит даже новичок.
Читать далее »
|
|
Польза гречневой диеты
Гречневая диета является популярной и эффективной методикой по снижению веса, а также улучшению состояния здоровья человека. Эта диета заключается в потреблении гречневых круп, которые очень богаты большим количеством питательных веществ и имеющие небольшое содержание калорий.
Читать далее »
|
|
Интервальное голодание: что его нарушает, а что нет.
Принцип интервального голодания состоит в том, что любое количество калорий может технически прервать голодание. Но что делать, если чувство голода становится непереносимым?
Читать далее »
|
|
«Пуленепробиваемая» диета: Самые быстрые результаты?
Возможно, вам приходилось слышать о так называемом «пуленепробиваемом кофе», новом увлечении поклонников ЗОЖа и людей, стремящихся похудеть. «Пуленепробиваемая» диета в последнее время завоевывает не меньшую популярность. Предполагается, что на этой диете можно терять до полукилограмма веса за сутки, достигая при этом невиданных высот энергии и концентрации.
Читать далее »
|
|
15 продуктов с ничтожной калорийностью
Продукты, которые можно есть сколько угодно, не поправляясь – отличное подспорье любой диеты.
Читать далее »
|
|
Армейская диета: 4 кг за три дня
В интернете набирает большую популярность Армейская диета. Это вовсе не щи с перловкой, как могло бы показаться на первый взгляд (хотя почему бы и нет – но в другие дни). Чем же она так популярна? Так называемая Армейская диета, хоть и не имеет прямого отношения к армии, позволяет быстро сбросить несколько килограммов – до 4 кг всего за 3 дня. При этом разрешается есть мороженое и хот-доги.
Читать далее »
|
|
Запрещенные приемы в похудении
Вряд ли кто-нибудь будет спорить, что похудение – это борьба. Борьба с самим собой. И как в любой борьбе в ней есть свои запрещенные приемы.
Читать далее »
|
|
6 способов похудеть во сне
Давно известно, что полноценный сон – одно из условий успешного похудения. Но можно ли как-то усилить это волшебное действие сна, чтобы заставить организм сжечь еще больше калорий?
Читать далее »
|
|
Как быстро похудеть на клетчатке?
Калории, жиры, углеводы, диеты – все эти понятия, так или иначе, затрагивают любого, кто собирается худеть. Голодать или подсчитывать калории? Какую диету лучше выбрать? Что бы такое съесть, чтобы сбросить несколько лишних килограммов? Перед худеющими встает много вопросов. Есть много эффективных способов похудеть. Одним из которых, является питание с большим количеством клетчатки.
Читать далее »
|
|
Бытовые обязанности, сжигающие максимум калорий
Сколько раз к концу дня вы чувствовали себя так, как будто пробежали марафон, хотя занимались только обычными домашними делами? Дело в том, что непродолжительные, но постоянные затраты энергии сжигают калории не хуже, чем занятия в тренажерном зале. Распределяя домашние нагрузки более осознанно, можно добиться значительного похудения и без спортивной активности.
Читать далее »
|
|
Преодолевая плато
Если, сев на диету, вы быстро сбросили пару килограммов, не спешите радоваться: так легко будет не всегда. И впереди вас ждет одно из самых трудных испытаний при похудении – эффект плато.
Читать далее »
|
|
Калория калории рознь
Если вы хотя бы немного следите за своей фигурой, то, скорее всего, термин «калории» давно и прочно вошло в ваш лексикон. К несчастью, определение калоража намного более сложно, чем простая арифметическая сумма потребленных калорий. Поскольку, как сейчас становится известно, калория калории рознь.
Читать далее »
|
|
Жги, бэби, жги!
Как сжечь еще больше калорий во время тренировки – любой.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
