Хронометраж питания
Результаты поиска по тэгу "хронометраж питания":
|
Хронометраж питания: что это такое и зачем он нужен
Хронометраж питания (Nutrient timing) представляет собой выбор правильного стратегического момента употребления определенных продуктов для достижения каких-либо целей. Это важно при похудении, наращивании мышечной массы, уменьшении жировой массы, а также для улучшения спортивных показателей.
Читать далее »
1 комментарий
|
Единый профиль
МедиаФорт
