Фрукты
Результаты поиска по тэгу "фрукты":
|
Нежные персики для здоровья и похудения
Нежный сочный персик – любимый многими фрукт. Приятный вкус и тонкий аромат этого плода существенно улучшают вкус многих блюд. Поэтому его используют для приготовления различных десертов, напитков и выпечки, добавляют к мясным и крупяным блюдам. А еще персик помогает худеть.
Читать далее »
1 комментарий
|
|
Щелочная диета для похудения и здоровья
В 50-х годах двадцатого века ученые установили, что продукты при переработке организмом могут образовывать щелочь или кислоту. В зависимости от этого все продукты можно разделить на нейтральные, кислотные и щелочные. Организм должен получать и кислоту, и щелочь. Но если что-то преобладает, могут возникнуть проблемы со здоровьем (особенно это касается кислых продуктов). Поэтому появилась так называемая щелочная диета, которая основана на употреблении определенных продуктов.
Читать далее »
|
|
Осенняя диета: полезное похудение
Осень – пора изобилия овощей и фруктов. Поэтому в этот период очень хорошо худеть. Можно приготовить множество вкусных овощных и фруктовых блюд и меню будет очень разнообразным и нескучным.
Читать далее »
|
|
«Диета гейши»: как правильно соблюдать?
Если неожиданно приходит приглашение на праздник, и вам надо сбросить буквально пару килограммов, чтобы выглядеть прекрасно, помогут короткие диеты. Во-первых, долго худеть нет времени, во-вторых, диеты довольно жесткие, поэтому долго их выдерживать очень трудно (да, и не рекомендуется). Одной из таких коротких и эффективных диет, является «диета гейши».
Читать далее »
|
|
Счастье в овощах и фруктах!
Наверное, нет такого человека, который не хотел бы быть счастливым. Многие тратят всю жизнь на поиски счастья, ломают копья, пытаясь понять, что это такое и с чем его едят.
Читать далее »
|
|
Август украшает и угощает
Август… Милый август… В этом месяце и упоение, и затаённая грусть, потому, что август последний летний месяц…
Читать далее »
|
|
Слива свежая и сушеная: полезные свойства
Плоды сливы обладают приятным ароматом и кисло-сладким вкусом. Существует много видов сливы. Любой вид содержит полезные вещества и обладает многочисленными целебными свойствами.
Читать далее »
|
|
9 самых летних блюд
Все мы любим лето. Ждем с нетерпением, когда сможем снять теплую одежду, взять отпуск и целыми днями нежиться на солнышке, попивая прохладные напитки. Помимо всего прочего, лето наилучшее время, чтобы привести себя в порядок и начать правильно питаться. Ведь именно летом здоровая пища буквально растет на деревьях. Берите себе на заметку 9 самых популярных, полезных, а главное вкусных летних блюд.
Читать далее »
|
|
Как похудеть на фруктах
Лето – самая прекрасная пора, чтобы заняться собой. Сесть на диету, заняться спортом, правильно питаться – все это проще делать именно летом. Этому способствует большое количество овощей и фруктов, а также хорошая погода, которая располагает к прогулкам. Фрукты замечательно подходят для похудения именно летом. Можно придерживаться специальной диеты или просто готовить вкусные и полезные блюда (салаты, желе, компоты, фруктовые супы).
Читать далее »
|
|
Фрукты в вашем рационе: Когда их слишком много?
Лето – пора ягод и фруктов. С самого детства мы слышим о безусловной полезности фруктов: в них и витамины, и клетчатка, и вода, и минералы. Однако, вырастая и прибавив пару, а то и десяток лишних килограммов, нас все чаще начинают убеждать есть поменьше фруктов, а то и вовсе от них отказаться. Ведь фрукты – это ничто иное как углеводы, то есть сахар. Сколько же можно есть фруктов, не нанося угрозы ни вашей фигуре, ни вашему здоровью?
Читать далее »
|
|
Вегетарианство – диета для здоровья
По словам известной канадской артистки и певицы Нелли Фуртадо вегетарианство – это путь к здоровью, молодости и долгожительству. Бриджит Бордо отказалась от пищи животного происхождения из-за любви к животным. Приверженцев вегетарианства с каждым годом становится все больше и больше. Что же такое вегетарианство?
Читать далее »
|
|
«И хочется, и колется»: как уберечься от отравления ранними овощами, фруктами, ягодами и зеленью
Ну, вот и дождались! После достаточно теплой зимы и быстрого наступления весны начался сезон ранних овощей и зелени. В самом разгаре молодая редиска, прилавки завалены ранней капустой, на рынке и в магазинах уже можно купить свежую зелень прямо с грядки, еще немного – и в продаже появятся молоденькие морковка, свекла, картошка, а там и до первой клубники совсем недалеко. И мы, истосковавшись за зиму на «пластмассовых» овощах и парниковой зелени, набрасываемся на все это великолепие, совершенно не задумываясь о том, что расплачиваться за несколько минут удовольствия возможно придется собственным здоровьем.
Читать далее »
|
|
Диета выходного дня – легкий способ не поправиться
Всю неделю мы ждем выходных, чтобы отдохнуть. Выходные длятся всего лишь два дня. Но именно в этот период мы набираем много лишних килограммов. Ведь суббота и воскресенье – лучшее время для встречи с друзьями, похода в ресторан или кулинарных экспериментов дома. Однако этого можно избежать, если в выходные не объедаться, а придерживаться диеты выходного дня.
Читать далее »
|
|
Плод, повышающий настроение
На многих из нас именно осенью наваливается хандра. Оно и не мудрено – лето пролетело, и тёплое начало осени тоже оставило только сладкие воспоминания. За окном холодно, часто идёт дождь, а то и снег. Хорошего, конечно, мало.
Читать далее »
|
|
Как похудеть дешево, но «сердито»
Считается, что похудение как часть здорового образа жизни в целом – удовольствие не для бедных. Свежие фрукты, хорошая рыба, постная индейка, морепродукты – такие малокалорийные и вкусные, но такие дорогие – способны лечь тяжким бременем на любой кошелек. Между тем, у этих разрекламированных фаворитов диетологов есть вполне бюджетные аналоги, не менее полезные и вкусные.
Читать далее »
|
|
Киви - хранитель молодости
Многие считают киви зимним фруктом.
Читать далее »
|
|
Полезные новости
Мы неоднократно говорили с вами о пользе или вреде определенных продуктов. И вот по совету специалистов-диетологов был составлен новый список фруктов и овощей, которые наиболее полезны для нашего здоровья.
Читать далее »
|
|
Фестиваль манго
Россияне узнали о манго и распробовали этот фрукт сравнительно недавно, зато в Индии его выращивают уже более 400 лет. А с 1987 года в Дели, столице Индии, ежегодно в конце лета проходит Международный фестиваль манго. Поддержку ему оказывают как руководство Индии, так и представители корпораций развития туризма и транспорта, промышленности, торговли, сельского хозяйства и другие. На празднике можно не только увидеть, но и попробовать более 550 сортов этого фрукта.
Читать далее »
|
|
Лето — лучшее время для перехода на сыроедение
При сыроедении в пищу употребляются овощи, фрукты, ягоды, орехи.
Читать далее »
|
|
Нони - райский фрукт, приносящий здоровье
Нони пока еще является в России экзотикой. Этот горьковатый плод растет на островах южной части Тихого океана, в условиях незагрязненных вулканических почв.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
