Духовные практики
Результаты поиска по тэгу "духовные практики":
![]() |
Азбука йоги: высшая седьмая чакра – Сахасрара![]()
Вот мы и добрались в йога-рубрике нашего журнала до наивысшей седьмой чакры – Сахасрары. С санскрита «Са» переводится как «солнце», «ха» – дыхание, «с» – соединение с чем-то, а «ра» – божественная природа. Вот и получается, что «Сахасрара» – это не просто познание и признание Бога, но абсолютное осознание себя частью божественного, соединение с ним.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
![]() |
Даосская йога: чтобы иметь силы быть Женщиной![]()
От современных женщин часто можно услышать жалобы на упадок сил, отсутствие энтузиазма. Постоянные стрессы, обиды, страхи, самобичевания, ответственность, ложащаяся на наши хрупкие плечи, изматывают нас. Из жизни уходит радость, горящий взгляд тухнет, осанка сгибается под грузом ежедневных хлопот, мы все чаще испытываем раздражительность, тщетно ищем эмоциональный баланс и гармонию с окружающим миром. В этом случае можно посоветовать заняться Даосской йогой. Это очень мягкая и медленная практика, которую еще называют китайской даосской алхимией.
Читать далее »
|
![]() |
Йога в самую длинную ночь![]()
Самой длинной ночью в году считается ночь 21 декабря. Этот день называют днем зимнего солнцестояния, а еще Днем рождения нового Солнца, а ночь – шаманской. Это темное женское время, время женской силы и уникальных, практически магических возможностей. После 21 декабря световой день начинает увеличиваться, говорят, Солнце поворачивает к лету. Люди издревле наделяли этот своеобразный «астрономический перевал» волшебной силой. Так, у древних славян в этот день начинались святки, которые длились 21 день до самого 6 января. И, поскольку это время считалось возможностью приобщения к тайнам и новым знаниям, то родилась традиция гаданий в этот период. У древних кельтов праздник зимнего солнцестояния назывался Йоль, а ночь 21 декабря – материнской ночью, ночью матерей или Матерью Всех Ночей. У многих народов в этот день празднуется наступление Нового года. Празднуют рождение нового Солнца и Нового года в этот день и йогины.
Читать далее »
|
![]() |
Йога + бассейн = аква-йога![]()
На какие только ухищрения не идут фитнес-клубы, чтобы завлечь посетителей! Тут тебе не только всевозможные программы занятий на «суше», но и в воде. Ничего не поделаешь: хочешь иметь клиентов – будь готов предоставить им все условия для тренировки на выбор, включая бассейн. Если с «наземными» фитнес-программами все более-менее понятно, то вокруг водных занятий гораздо больше вопросов. Одной из новинок в море разнообразных физических нагрузок является аква-йога. Предлагаем познакомиться с ней более подробно, чтобы убедиться – она точно достойна вашего внимания.
Читать далее »
|
![]() |
Асаны под открытым небом![]()
С наступлением теплого сезона все больше времени хочется проводить на свежем воздухе. Особенно полезно и приятно совместить вылазки на природу с занятиями йогой.
Читать далее »
|
![]() |
Чем опасен психологический экстрим?![]()
Экстрим в нашем сознании связан с захватывающими виражами, смертельной опасностью, когда сама жизнь порой висит на волоске…
Читать далее »
|
![]() |
Страх - причина многих несчастий![]()
Каждый человек испытывал страх. Кто-то часто пугается, кто-то старается не замечать этого чувства.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт