Асаны
Результаты поиска по тэгу "асаны":
|
Асаны под открытым небом
С наступлением теплого сезона все больше времени хочется проводить на свежем воздухе. Особенно полезно и приятно совместить вылазки на природу с занятиями йогой.
Читать далее »
6 комментариев
|
|
Как правильно одеться для занятий йогой
Занятия йогой по посещаемости уже давно удерживают прочное лидерство в услугах различных спортивных и оздоровительных центров. Еще бы - одновременно можно и тело привести в надлежащую форму, и успокоиться. Не имеет значение, новичок вы или «продвинутый пользователь» - философия этого направления не делает скидку на ваш уровень подготовки. Поэтому важно не только с умом подойти ко всем составляющим занятия, но и правильно подобрать форму для тренировок. Обмундирование для йоги не терпит подхода «абы как». Чтобы упражнения для души и тела были наиболее эффективны, знакомимся с нюансами выбора идеальной экипировки. Итак, какая она?
Читать далее »
|
|
Из Индии с любовью: десять популярных асан для женщин
Восток издавна влечет западного человека своей многовековой мудростью и тайными знаниями о человеке и его здоровье. Но порой завеса приоткрывается, и секретные знания становятся доступными, а некоторые так и вовсе становятся популярными во всем мире.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
