Ежевичный смузи с орехами

В рубрике: Рецепты напитков: безалкогольные

Фото: Поварёнок.ру

Идеальный способ утолить голод и жажду жарким летним днем. Я с удовольствием готовлю такой смузи детям, а они с радостью лакомятся им в качестве завтрака или полдника. Мне же смузи заменяет полноценный ужин - так сытно и так вкусно.

Молоко — 1 л
Хлопья овсяные — 1/3 стак.
Сахар — 2 ст. л.
Ежевика — 1 стак.
Орехи (ореховая смесь: кешью, фундук, миндаль) — 1/2 стак.

Для меня смузи с орехами - настоящее открытие. Приятная ореховая нота сразу угадывается. Я использую для приготовления такого напитка овсяные хлопья - вкусно, полезно, удобно. Ежевику перебираем, моем. В чашу блендера наливаем молоко, кладем хлопья, орехи, сахар и ежевику. Взбиваем.

Готовый напиток разливаем по стаканам и подаем. Если день прохладный или вы приготовили напиток для малышей - молоко наливайте теплое. Взрослым и детям постарше в жару прекрасно поможет справиться с жаждой холодный напиток, наливайте холодное молоко.

Опубликовал(а): Ялорис
Источник: Поварёнок.ру

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/recipes/text/?id=5526" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ежевичный смузи с орехами</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/recipes/text/?id=5526"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2020jun/09/10/957260_18145-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Идеальный способ утолить голод и жажду жарким летним днем. Я с удовольствием готовлю такой смузи детям, а они с радостью лакомятся им в качестве завтрака или полдника. Мне же смузи заменяет полноценный ужин - так сытно и так вкусно. <a href="https://www.myjane.ru/recipes/text/?id=5526" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/recipes/text/?id=5526]Ежевичный смузи с орехами[/url][/b][/size]
            Идеальный способ утолить голод и жажду жарким летним днем. Я с удовольствием готовлю такой смузи детям, а они с радостью лакомятся им в качестве завтрака или полдника. Мне же смузи заменяет полноценный ужин - так сытно и так вкусно. [b][url=https://www.myjane.ru/recipes/text/?id=5526]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Другие рецепты в рубрике "Рецепты напитков: безалкогольные"

Все рубрики рецептов

E-mail:

Пароль:

Ежевичный смузи с орехами

Поделиться с друзьями:

Комментарии: