Рецепты салатов: овощные, фруктовые, грибные

Салат фруктовый с овсяными хлопьями

6 мая 2010

4 ст.л. овсяных хлопьев, 1 банан, 2 мандарина, 2 ст.л. меда, 4 ст.л. сливок (нежирных).

Салат с грушами "Интерес"

17 марта 2010

250 г груш, 250 г сыра (твердых сортов), майонез, сметана, соль, сахар, листья салата.

Салат из цветной капусты

17 марта 2010

200 г цветной капусты, 2 свежих огурца, 2 яблока, 2 помидора, 2 моркови, 2 сливы, 0,5 ст. сметаны, 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. сахарной пудры, соль.

Салат овощной "Польза"

17 марта 2010

2 свеклы, 2 редьки, 1 морковь, 1 луковица, 1-2 зуб. чеснока, 150 г сыра, сметана, соль, перец.

Салат "Луковое яблоко"

14 января 2010

2 яблока, 1 красная луковица, 100 г сыра твердых сортов, 3 вареных яйца, майонез.

Салат "Итальянский рай"

3 декабря 2009

300 г капусты, 1 болгарский перец (крупный), 2 яблока (зеленое и желтое), 200 г сыра твердых сортов, 1-2 зуб. чеснока, майонез, 1-2 ст.л. кетчупа, маслины (без косточек).

Салат "Сырный рай"

3 декабря 2009

300 г сыра твердых сортов, 2-3 соленых огурца, 3-4 яйца, 150 г белого хлеба, листья салата, масло растительное, майонез.

Салат грибной "На скорую руку"

3 декабря 2009

400 г шампиньонов, 4 яйца, сметана, масло растительное, соль, зелень.

Салат "Простая польза"

30 ноября 2009

500 г белокочанной капусты, 2 апельсина, 3 зеленых яблока, изюм, сметана.

Салат "Грибной остров"

20 ноября 2009

400 г шампиньонов, 1 сладкий перец, 1 морковь, 1 луковица, 2-3 зуб. чеснока, масло растительное, 1 ст.л. сахар-песка, 1/2 ч.л. уксуса (70%), соль, перец черный молотый.