Консультации для женщин
Консультация врача
Вопрос:
Леся,
12 января 2006 года
Мне 23г, рост 164см, вес 56кг. Мой нормальный вес 48-50кг. Хотя и некоторые люди говорят, что он низок, для моего роста. Но если привык к такому ощущению своего веса и ссответственно состояния, то сейчас я чувствую себя слоном! Мне нужно срочно похудеть. Я недавно была у врачей, в принципе ничего серьезного у меня не нашли. Я так же записалась в аэробику.
мне бы вот сейчас сбросить лишнее быстренько, а потом подобрать нужную систему питания. Такой вес (48-50кг ) держится у меня уже 2 года, а тут после Турции поправилась.
Пожалуйста, помогите! Посоветуйте диету.
спасибо, заранее!
Ответ:
Здравствуйте, Леся!
Систему питания должен подбирать врач-диетолог! Диета очень индивидуальная вещь, которая может даже навредить организму, в случае если Вы решились бороться способом диет, с лишними килограммами, в нашем журнале существует раздел, где описываются различные диеты, и Вы, зная свой организм, можете попытаться подобрать наиболее оптимальную для себя систему, учитывая свои пищевые потребности.
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
