Консультация психолога - Дела сердечные

Здравствуйте! 3 месяца назад от меня ушел МЧ, вместе были 5 лет и хотели пожениться (мне 29 лет)! Очень часто ссорились и он сказал что не любит. Вроде бы потихоньку успокаиваюсь, но бывают моменты что вечерами плачу и погружаюсь в воспоминаниях, очень больно и печально становится. Я знаю что ему без меня хорошо, и от этого еще хуже. Я отвлекаюсь, хожу в спорт зал, ухаживаю за собой, после работы есть еще дела что делать, но мысли о нем все равно появляются и во сне тоже он приходит, устала уже! Новых отношений пока не хочу, еще наверно не готова впустить другого в сердце, да и некого, поклонников нету! Как научится не думать о бывшем? Я знаю что не вернется, да и думаю не стоит возвращаться если даже и хотел бы вернуться. Немного стала не уверенна в себе и понизилась самооценка, чувствую себя не нужной и просто использованной! Это уже вторые отношения, которые заканчиваются словами Я тебя больше не люблю со стороны мужчины. Поэтому и задумалась, может меня больше никто и не полюбит по настоящему?! Спасибо!