Консультации для женщин
Психология отношений, Женская самооценка.
Вопрос:
Кристина,
26 июля 2013 года
Здравствуйте Екатерина. На днях МЧ расстался со мной. Мы вместе были 6 лет (мне 29 лет). Конечно много что происходило в течении 6 лет, много ссорились, были обиды и оскарбления, но были тоже и счатливые дни, забота, мы любили друг друга, в декабре он сделал предложение. Теперь уже походу свадьбы не будет. Я очень переживаю, стараюсь себя сама вытаскивать из этой грусти, встречаюсь с подругами, хожу по магазинам, хочу гордероб поменять, ссобой заняться, но в сердце колит и слезы не останавливаются! Знаю, что наверное сама довела его до расстования, т.к. привязывалась к разным мелочам, у него это копилось, а он меня предупреждал, что рано или поздно расстанимся, если я так буду продолжать. И в конце сказал что не любит!Пыталась его остановить и умоляла остаться (он мне много шансов давал поменять свое отношение и не ссорится). Очень больно. Порой просыпается надежда, а может передумает и вернется, а потом задумываюсь, что такими мыслями себя только успокаиваю. Не знаю как преодалеть эту боль, и жить дальше! Я борюсь с этим, но в тоже время руки опускаются! :( Люблю его. Спасибо!
Ответ:
Кристина, конечно, советовать мне сейчас очень легко: забудь, отпусти, не парься, а на самом деле пережить боль очень тяжело. У каждой боли есть свой срок, свой жизненный период и если вы будете правильно настраивать себя и работать над своими мыслями и чувствами, то все получится.
Каждая боль дана нам с пользой. Восстановиться после расставания - это дело не двух предложений, но я все же постараюсь вам объяснить, как лучше поступить в данной ситуации.
Самое первое, что стоит сделать - это понять, что все, что сейчас вы делаете: меняете гардероб, или встречаетесь с подругами или стройнеете - все это вы делаете ДЛЯ СЕБЯ и ДЛЯ СВОЕГО БЛАГА.
Не нужно ничего делать ради кого-то - это очень большая ошибка многих людей. Мы пытаемся изменить себя только для того, чтобы он понял/она увидела, а когда он видит и никак не реагирует мы теряемся еще больше, так как не получаем ожидаемой реакции.
Именно поэтому самый первый шаг - это шаг к себе, шаг к своим собственным желаниям. Именно этому и учит обычно расставание женщин. Мы растворяемся в отношениях, забываем про себя, не слышим свои внутренние желания - поэтому и случаются расставания. Они, как бы, встряхивают нас и заставляют посмотреть на жизнь по новому, вспомнить о себе.
Разрешите себе переживать, плакать, болеть по прежним отношениям.
Разрешите себе пережить боль, не останавливайте слезы, плачьте столько сколько нужно, параллельно поднимая себя. Поднимать себя нужно словами, действиями, самое главное не жалеть и не винить себя. Вы не жертва отношений и не одна вы виноваты в расставании. Да, так случилось и это необходимо пережить! Через несколько дней вы поймете, что выплакали все что могли.
Будете вы вместе или нет, это сейчас не важно. Самое важное на следующем этапе понять и осознать свои ошибки, без обвинений и злости. Понять и принять для того, чтобы потом изменить их. Здесь будет очень тяжело простить себя. Других мы прощаем гораздо быстрее и легче, нежели себя. Найдите в интернете медитации на прощение себя и других людей и поработайте с ними минимум 20-30 дней ежедневно. Простите себе свои прошлые ошибки, только потом вы сможете двигаться дальше и меняться к лучшему.
Удачи и сил, Катерина.
Каждая боль дана нам с пользой. Восстановиться после расставания - это дело не двух предложений, но я все же постараюсь вам объяснить, как лучше поступить в данной ситуации.
Самое первое, что стоит сделать - это понять, что все, что сейчас вы делаете: меняете гардероб, или встречаетесь с подругами или стройнеете - все это вы делаете ДЛЯ СЕБЯ и ДЛЯ СВОЕГО БЛАГА.
Не нужно ничего делать ради кого-то - это очень большая ошибка многих людей. Мы пытаемся изменить себя только для того, чтобы он понял/она увидела, а когда он видит и никак не реагирует мы теряемся еще больше, так как не получаем ожидаемой реакции.
Именно поэтому самый первый шаг - это шаг к себе, шаг к своим собственным желаниям. Именно этому и учит обычно расставание женщин. Мы растворяемся в отношениях, забываем про себя, не слышим свои внутренние желания - поэтому и случаются расставания. Они, как бы, встряхивают нас и заставляют посмотреть на жизнь по новому, вспомнить о себе.
Разрешите себе переживать, плакать, болеть по прежним отношениям.
Разрешите себе пережить боль, не останавливайте слезы, плачьте столько сколько нужно, параллельно поднимая себя. Поднимать себя нужно словами, действиями, самое главное не жалеть и не винить себя. Вы не жертва отношений и не одна вы виноваты в расставании. Да, так случилось и это необходимо пережить! Через несколько дней вы поймете, что выплакали все что могли.
Будете вы вместе или нет, это сейчас не важно. Самое важное на следующем этапе понять и осознать свои ошибки, без обвинений и злости. Понять и принять для того, чтобы потом изменить их. Здесь будет очень тяжело простить себя. Других мы прощаем гораздо быстрее и легче, нежели себя. Найдите в интернете медитации на прощение себя и других людей и поработайте с ними минимум 20-30 дней ежедневно. Простите себе свои прошлые ошибки, только потом вы сможете двигаться дальше и меняться к лучшему.
Удачи и сил, Катерина.
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
