Консультации для женщин
Фитнес-консультация
Вопрос:
kitana,
28 мая 2013 года
здравствуйте!хочу похудеть на 8 -10 кг,рост 173,вес на данный момент 68.подскажите как правильно это сделать?
Ответ:
Единственное правильно похудение - считать калории и тренироваться пять раз в неделю) Если вы хотите, я могу рассчитать для вас калорийность и посоветовать упражнения для начала, для этого мне нужна еще кое-какая информация о вас. Пишите, если надумаете
Комментарии:
Аноним,
14 мая 2015 года
здравствуйте подскажите пожалуйсто? Мне 48 лет рост 169 вес 77 кг, перенесена операция по удалению грыжи диска 15 лет назад (занималась ранее греблей на байдарке), 5 лет назад удаление яичников, какие упражнения можно делать дома что бы похудеть ну хотя бы кг на 5. спасибо.
Единый профиль
МедиаФорт
