Консультации для женщин
Консультация врача
Вопрос:
Евгения,
27 апреля 2005 года
Здраствуйте! Помогите мне пожалуста! Мне 15 лет. При росте 159 я вешу 64 кг. Но я не очень толстая. Уже полгода я качаю пресс питаюсь нормально только свежие овожи и фрукты! Но никакого результата нет ! Почему все так плохо!?
Ответ:
У Вас сейчас переходный возраст, через несколько лет все восстановится, Вы будете терять вес при физической активности, умеренном и правильном питании, а сейчас придется смириться с таким состоянием, продолжайте заниматься спортом, правильно питаться, но не стоит в Вашем возрасте голодать и сидеть на диетах - это может плохо сказаться на молодом развивающимся организме.
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
