Консультации для женщин
Консультация врача
Вопрос:
Лена,
27 апреля 2005 года
Здравствуйте!
У меня такой странный вопрос: заниямаясь на аэробике, я начинаю хотеть спать (занятия по вечерам, сон стабильный), и не могу заниматься в полную силу. Какое-то расслабленное состояние, и такое происходит часто. А когда начинаем заниматься на ковриках, я почти не прекращая зеваю. Что-то странное происходит. Даже не знаю, к кому бы можно было обратиться? Что посоветуете Вы?
Заранее благодарна
Ответ:
Попробуйте поменять режим занятий на утренний, или увеличить нагрузку и темп упражнений, выполняйте упражнения на занятиях более энергично.
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
