Психология отношений, Женская самооценка.

Нина, добрый день! Бороться с мыслями не нужно. Борьба - это заведомо проигрышный вариант действия. А вот принять, понять, разобраться и проанализировать свои мысли стоит. Во-первых: стоит принять то, что МЧ постоянно о ней говорит. Принять спокойно, сказав себе: "Сейчас он со мной и это прекрасно, а кто там у него на работе - это его дело!" Говорите себе это почаще, чтобы отложилось в голове навсегда. Во-вторых: примите спокойно то, что коллега, про которую говорит МЧ - женщина. В этом нет ничего такого. Представьте что это был бы мужчина?! Думаю Вы вели бы себя гораздо благосклоннее. В-третьих: будьте благодарны, что МЧ вообще Вам это говорит, значит ему нечего скрывать и он с радостью делится с Вами своими мыслями и переживаниями связанными с работой. А это о многом говорит, это как минимум доверие к Вам. В-четвертых: необходимо понять "ПОЧЕМУ?" это так сильно Вас раздражает? Просто сядьте возьмите листок с ручкой и ответьте письменно на вопрос: "Почему это меня бесит?" "Что я чувствую когда слышу очередной рассказ о ней?" В-пятых: слушайте и ненавязчиво еще раз скажите МЧ, что постоянное упоминание (Х) в разговоре Вам неприятно, обидно. (Хотя я бы на Вашем месте стремилась все же к абсолютному принятию и спокойствию, так МЧ сам перестанет со временем говорить о ней) Ведь то что нас так сильно раздражает: а) учит нас быть еще совершеннее и отшлифовать свои неровности))) б) возвращается к нам до тех пор пока оно не перестанет нас бесить! С любовью, Екатерина. www.volnalove.ru