Психология отношений, Женская самооценка.

Здравствуйте, Екатерина. У меня не складывается личная жизнь,и как мне кажется виной тому мой характер. Я была замужем, пережила боль предательства, и теперь это мешает мне построить отношения. Я боюсь полюбить и обжечься. После развода у меня были 3-е абсолютно разных человека, и они хотели серьёзных отношений, он я изводила их своими подозрениями и сварливостью. И вот буквально вчера я упустила парня, которого полюбила сама. Хочу подробно разобрать именно эту ситуацию. Он строил планы, я видела как он был счастлив со мной, но мысли - а что ему надо от меня, или что он замышляет - не давали мне покоя! Я ему заявила что не хочу больше близких отношений, т.к. устала разочаровываться. Он в свою очередь вчера хотел сделать мне подарок - кольцо, чтоб я ждала его (он уезжает на 2 года в другую страну по работе) и верила что мы будем вместе. И вот он мне звонит, просит приехать, либо встретиться где нам обоим было бы удобнее, у меня откуда ни возьмись взялась эта тупая гордыня - я ему ответила, что сама к нему никуда на встречу не поеду, пускай встретит меня в такое-то время, он сказал чтоб я его подождала 20 минут, т.к. у него были дела,в итоге не знаю что на меня нашло, и я повесила трубку. Когда он со мной говорил, я слышала что он был с друзьями, и подумала что они там развлекаются. А потом мне позвонил его друг и сказал, что оказывается, он действительно был занят, и ему было важно чтоб я его подождала. А теперь он просил передать мне удачи в жизни, и больше его не беспокоить. Вот так.... Я естественно сразу позвонила своему парню, но он был очень зол, и объяснил что на тот момент специально выкроил время, чтоб увидеть меня, даже поссорился с друзьями, а я кинула трубку! в итоге он так и уехал,и мы не увиделись. Как я потом страдала и винила себя! да и до сих пор виню. Для себя я сделала вывод, что нужно избавляться от такого поведения - от всяких домыслов и высокомерия, но не знаю - как??? Как научиться вновь доверять людям, стать более уверенной, контролировать свои эмоции и слова? Как научиться любить, но в то же время не терять достоинства? Помогите пожалуйста,а то эта подозрительность сведёт меня с ума!