Фитнес-консультация

Юля! Запомни раз и навсегда - НИКАКИЕ ЧАИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ТАБЛЕТКИ НЕ ПОМОГАЮТ! Все эти средства придумывают только для того, чтобы заработать денег. Все чаи для похудения содержат траву сену, можешь сама посмотреть в аптеке на пачку и убедиться, у сены есть еще несколько названий. Так вот эта трава слабит, вызывает диарею, проще говоря понос. Не большее того. Даже если кому-то удается похудеть при помощи таких средств, потом они набирают вес в два раза больше, чем был. Тебе не надо заниматься спортом каждый день и никаких ДИЕТ! Запишись не на фитнес, а на танцы! Чтобы тебе было интересно, чтобы ты с удовольствием ходила на занятия и буквально через два месяца и даже раньше ты похудеешь! Если у тебя нет возможности записаться на танцы, скачай из интернета уроки танцевальные, они тебя увлекут. Можно танцевать три раза в неделю и все. Замени белый хлеб на черный бородинский и не ешь полную тарелку, съедай, как принцесса чашечку и все. ВОт ссылки на классные модные танцы под музыку Шакиры 1. http://www.youtube.com/watch?v=qsSrq3HBa7A 2.http://www.youtube.com/watch?v=KPv8ZGrb78Y&feature=related Учти, сразу не получится, нужно две недели танцевать до пота, чтобы так красиво получилось. Мой тренер говорил - чтобы выучить танцевальное движение, нужно повторить его 1000 раз! Удачи! Если что, пиши!