Консультации для женщин
Психология отношений, Женская самооценка.
Вопрос:
Маша,
3 декабря 2011 года
Екатерина, здравствуйте.
1,5 года назад я познакомилась с человеком у нас было 2 свидания а потом мы расстались я хотела серьезн отношений а он прямо сказал что не хочет этого не готов сейчас у него была несчастнаю любовь итд
я ни как не могу забыть этого человека постоянно думаю мечтаю поссоветуйте мне что ниб может какую ниб книгу прочитать об этом а когда я узнаю что у него есть другая я пью успокоительные плачу. я понимаю что могла себе много нафантазировать хорошего я все это понимаю хожу в церковь а забыть не могу!
Ответ:
Здравствуй, Маша!
То, что ты нафантазировала и влюбилась, так что теперь зависишь от него психологически - это ты понимаешь! И ты молодец!
Прямо сейчас скажи себе, огромное спасибо, что ты понимаешь, что не права, принимаешь свою ситуацию и желаешь ее разрешить! Уже это большой шаг к счастью! И уже это делает тебя на 50% ближе к цели. Ближе к счастью, радости и здоровой любви!
У выздоровления есть 3 ступени:
1. Принятие своей любовной зависимости!
Прими и прости себя и его за это! Научись вести здоровый и конструктивный диалог с амой собой! Разговаривай с собой так, будто ты уже здоровая девушка!
Конечно не все так просто! Это ежедневная работа над собой! И если ты одна будешь работать над ней у тебя может уйти от 1 до 3 лет. Со специалистом, раза в 2 меньше.
2. Разбири причины и пойми, откуда в тебе появилась эта зависимость. Когда, кто и где поспособствовал ее возникновению Родители, мужчины, сама ли ты! Проанализируй. Почисти свое прошлое. Прости всех!
3. Когда ты очистила свою душу, начинай строить фундамент для счастливой и здоровой жизни и любви.
Фундамент - это прежде всего, уважение и любовь к себе. Тебе необходимо ежеминутно напоминать себе о том, что себя ты уважаешь и любишь больше, чем его и поэтому ты просто запрещаешь себе думать о нем. И начинаешь окружать себя полезными вещами, делами и людьми, которые помогут тебе заполнить внутреннюю пустоту и наполнить себя любовью, уважением, самоценностью, радостью и здоровьем.
Маша, это если коротко!
Будут вопросы пиши!
С любовью и верой в тебя.
Екатерина.
volnalove.ru
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт