Психология отношений, Женская самооценка.

Анна, я благодарю Вас за вопрос и хочу выразить свое уважение к Вашей личности! Читая Ваш вопрос, я наполнялась радостью и ощущением силы, а это говорит только о том, что, не смотря на Ваше детство, ВЫ нашли в себе силы возродить и сохранить свет внутри себя! Это уже большое дело! С лишним весом не надо бороться, как собственно и с самой собой! Вы только представьте себе ситуацию Как Вы Боретесь (в буквальном смысле этого слова) с лишним весом! Себя и свой лишний вес необходимо любить, принимать и понимать, а также ухаживать и работать над улучшением себя и своего тела! Многое зависит от неточных формулировок задачи! Я уверена, что лишний вес, усталость и полная апатия к жизни вызваны у Вас психологическими проблемами, ранами Вашей души! Мы полнеем тогда когда не чувствуем любви, ощущаем себя беззащитными и тем самым переедаем стараясь подарить себе больше радости сладостями или наоборот наказать себя и свое тело переизбытком пищи! Возможно, в детстве на Вас свалили очень сильную ответственность не посильную ребенку и Вы до сих пор стараетесь быть излишне требовательны и ответственны к себе и своей жизни. Найти ответ на свой вопрос Вы сможете только сами, либо с помощью специалиста! Я в Вашем случае рекомендую: 1. Начните прислушиваться к себе, будьте очень чуткой к своим ощущениям и своим желаниям! 2. Старайтесь не делать того, чего не хотите делать! 3. Наполняйте свой день милыми и приятными сердцу вещами! 4. Ухаживайте за собой, дарите подарки себе сами! Любовь к себе проявляется в заботе и чутком внимании к себе, к своей личности и к своему телу! А еще я очень рекомендую найти связь со своим внутренним ребенком (об этом подробно пишет Л. Хей), просто постарайтесь начать говорить именно с той девочкой, которую били и унижали, чего она хочет сейчас, что она не дополучила в детстве? Когда я наладила связь с внутренним ребенком, первое, что я сделала, купила себе большого плюшевого медведя, для того, чтобы моя достаточно хорошая девочка Катенька разговаривала с ним обо всем, обо всем и не боялась остаться одна, когда меня нет дома. Придумайте свою сказку детства, перепишите детство. Это очень увлекательное занятие, которое рождает внутри теплоту, нежность, ласку и трепетность отношений к самому себе. С любовью и верой в Вас, Екатерина.