Консультации для женщин
Консультация психолога
Вопрос:
Nusya ,
15 марта 2005 года
Здраствуйте! У меня проблема в самой себе. Я стала очень нервной. Постоянно кричу, не кричу так нервничаю. Я могу даже нагрубить человеку или повысить голос, который старше меня или выше по работе. Но потом остываю и начинаю себя кознить я понимаю все свои ошибки и грубость, но бывает поздно. Из-за этого у нас с парнем (с которым вместе живем 2,5 года, а знаем друг друга и того больше) проблемы мы часто ругаемся и мне кажется тому виной я, потому как начинаю срываться и грубить, хотя могла бы поговорить нормально и все выяснить. Я заметила, что стала можно сказать немного фригидна я не хочу, а он думает что у меня другой из-за этого тоже возникают ссоры. Я стала очень нервная и я могу легко расплакаться, хотя раньше я такого не замечала. Может быть ли причиной всему этому выкидышь? Хотя прошло 5 месяцев. Посоветуйте пожалуйсто, что делать?
Ответ:
Здравствуйте Nusya! Когда Вы чувствуете что можете сорваться, досчитайте про себя до 10. Это очень старый и банальный способ справиться с нервозностью, но достаточно действенный. Таким образом Вы станете менее эмоционально реагировать, но этот способ помогает только на непродолжительный срок. Чтобы стать более спокойной, нужно выяснить причину, почему Вас так раздражает все что окружает. Выкидыш мог стать причиной, после случившегося Вам требовалась дополнительная забота и внимание. Близкий Вам человек, мог этого не понять и вовремя не оказать. Поэтому попробуйте Вашему молодому человеку рассказать о Ваших переживаниях. Думаю, поддержка любимого поможет снять накопившееся напряжение.
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
