Консультации для женщин
Женская психологическая консультация "Женщина и Мужчина"
Вопрос:
Ольга,
29 сентября 2008 года
Добрый день, Анна!
У меня такая ситуация. Уже 9 месяцев не живу с мужем, до этого в браке состояли 12 лет, есть дочь 12 лет. Расстались после того, как муж избил меня. Руку поднял не первый раз. Я собрала вещи и ушла из дома вместе с ребенком. Муж подал на развод через некоторое время, но мы так и не В данный момент у меня есть очень близкий друг, который хочет быть со мной, хочет семью. Все хорошо, но он очень привязан к своим детям, у него их двое. Друг недавно ушел из семьи, но каждый день ездит к детям, смотрит их, точнее живет проблема своей семьи, что мне совсем не нравится. Такого жуткого одиночества я никогда не испытывала - все выходные вдвоем с дочкой, друг со своими детьми.
Совсем запуталась. Нет больше никаких сил!!! Не знаю, что делать. В нашей квартире живет муж, переехать туда жить означает вернуть какие-то отношения с ним. Он уговаривает попытаться вернуть семью, но можно ли это сделать после всего???? я не могу простить рукоприкладства... А жить с другом тоже не могу - он говорит, что все временно: его отношения с детьми еще не налажены и т.д., но сидеть ждать его дома у меня тоже больше сил нет. Очень уж плохо и совсем меня не устраивает - есть чувство брошенности.
Помогите, пожалуйста советом.
Ответ:
Ольга, первое, что вам нужно сделать - это определить: чего ВЫ хотите на самом деле? Только честно, для самой себя. Хотите ли остаться с мужем, или с другом? Или может быть одной или с кем-то третим? Второе - определить что изменить в ваших силах, а что нет.
Если вы поймете, что на самом деле, в глубине души, хотите быть с мужем, то вам желательно сходить к психологу вместе. Или попросить кого-нибудь из близких людей вашего мужа поговорить с ним. Ваш муж должен осознать и четко уяснить, что его поведение недопоступимо ни при каких, даже самых крайних обстоятельствах.
Если же вы окончательно решили, что хотите остаться со своим другом и развестись с мужем, то нужно понять вот что: его дети - неотъемлемая часть его жизни. Его отношение к ним показывает какой он человек в целом. Если он заботится о своих детях, значит он способен заботиться и о вас, и о вашей дочке. В конце концов, дети растут. Порой родители сами не замечают, как дети перестают нуждаться в их чрезмерной опеке. Ваш друг недавно ушел из семьи, и возможно чувство вины до сих пор его гложет. Если он любит вас и хочет быть с вами, значит нуждается в вашем понимании. Дети быстро вырастут и начнут жить своей жизнью, а ваши отношения останутся. И только в ваших силах сделать их доверительными и близкими. Так что, когда ваш друг говорит, что данные обстоятельства временны, он совершенно искреннен.
О ваших чувствах одиночества и брошенности обязательно поговорите со своим другом. Но выбирайте для этого самый подходящий момент. Не стоит заводить разговор, когда он устал, в плохом настроении или только что пришел с работы. Дождитесь момента, когда увидите, что он расположен к благожелательному общению с вами. Подготовьтесь к разговору. И подготовьте своего мужчину, предварительно выяснив готов ли он сейчас выслушать вас. Поделитесь своими опасениями; скажите, что вовсе не требуете отказа от общения с детьми, но в то же время чувствуете себя одинокой без него и хотите, чтобы он бывал с вами чаще; потому что с ним вам хорошо; вы чувствуюте себя спокойно и уверенно, когда он рядом. Объясните, что вас расстраивает не тот факт, что он проводит много времени со своими детьми, а то, что вы мало времени проводите вместе, что вам не хватает его внимания. Говорите спокойно. Если разговор начнет переходить на тревожные или повышенные тона, найдите в себе силы остановиться и отложите разговор до следующего раза.
Может быть вам даже стоит встретиться вместе: вы с дочкой и ваш друг со своими детьми - сходить куда-нибудь или съездить загород, провести семейный отдых, который всем будет по душе, и маленьким и взрослым. И после выполненного родительского долга вы наконец сможете побыть вдвоем. Посоветуйтесь об этом со своим другом.
Что вы можете сделать, если чувство одиночества вас не оставляет, а вашего мужчины нет рядом? Только не сидите дома, запертой в четырех стенах. Общайтесь с друзьями и подругами, ходите на фитнес, на какие-нибудь интересные курсы. Одним словом найдите себе развлечение, которое увлечет вас. Ваша дочь уже совсем взрослая, и вы можете привлекать ее к вашему досугу. Вы можете организовать совместные мероприятия, к которым привлечете не только дочь, но и например, своих подруг.
Вполне допустимо, что на все эти развлечения у вас сейчас нет ни желания, ни сил. Но погружаться в чувство одиночества и тяжелые мысли все равно неправильно. Поймите, что ваше состояние действительно временно, поэтому нужно просто пережить его. Что вас отвлечет? Интересные книги, увлекательное кино, занятия, которые приносят вам позитивные эмоции, пусть даже это просто раскладывание одежды по полочкам или уборка дома.
Ольга, удачи вам! Будут вопросы, пишите мне на почту anaf@bk.ru
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
