Консультации для женщин
Консультация психолога
Вопрос:
Алена,
25 июня 2008 года
Здравствуйте,Елена! Меня мучает мое душевное состаяние,в котором мне, приходиться, сейчас прибывать.Как от этого избавиться я не знаю? Много давали советов, по поводу всего происходящего, около меня и за моей спиной. Я получила" удар" в спину ,от мужа .За ранее благодарна!
Ответ:
Алена,здравствуйте!
Прежде всего нужно выразить всю боль и обиду на мужа. Представьте его сидящим перед Вами, и выскажите всё, что к нему чувствуете,как злитесь, обижаетесь, обязательно вслух. Сделайте это несколько раз,пока не почувствуете себе более легко - после этого Вы сможете со осознанностью решать, что Вам делать дальше, и Вам станет легче.
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
