Консультация психолога

Настя, здравствуйте! Я не верю, что Ваши обиды - действительно "по пустякам". Вероятно, так говорит Ваш друг? Но Ваши чувства очень важны, и просто так обид не бывает. Либо же Вы обижены на него за что-то большое, но не говорите ему об этом, и обида прорывается в таких вот "пустяках". Но в любом случае что-то в Ваших отношения Вас тревожит, и мне кажется это важно. Я не поддерживаю идею "менять себя", чтобы стать более удобной Вашему другу. Гораздо эффективнее, если Вы поймете, на что в действительности обижаетесь, и скажите ему об этом. Он может бесится из-за того, что Вы выражаете свою обиду в не самой продуктивной форме - обвиняете, или замолкаете, не говоря причин и т.п. Гораздо эффективнее будет, если Вы будете выражать свои чувства в такой форме : "Я сейчас обижена на тебя потому что ты сделал ...., и это для меня означает, что ты (например) меня не уважаешь, или такое действие мне неприятно, потому что...". Если Вы будете говорить только о своих чувствах, то у него не будет причин беситься и защищаться, и он сможет Вас услышать. А Вы станете психовать гораздо меньше, потому что не будет нужды сдерживать это - когда Вы пытаесь сдержать себя, чувства прорываются потом с удвоенной силой, не соответсвующей ситуации. Удачи Вам!