Консультация психолога

Юлия, здравствуйте! Почему это происходит - нужно исследовать. Могу предположить, что дело в Вашей семье, в воспитании - Вас могли критиковать, когда Вы говорили не то, что хотелось родителям, или еще что-то - у каждого этот процесс формируется индивидуально. Что страшного для Вас в том, чтобы общаться? Пофантазируйте на эту темы, представьте, что Вы подходите и активно общаетесь, разговариваете о чем хотите - что Вас пугает? Это может быть страх отвержения, критики, непонятости, насмешок... И этот страх, который Вы в себе увидите, и подскажет - какое поведение Ваших родителей вызвало у Вас такую реакцию. Если Вы найдете сами, в чем Ваш страх - попробуйте говорить себе, что ситуация изменилась, перед Вами люди, у которых нет цели Вас критиковать. Если же Вы не нашли в своем прошлом ничего подобного (самой это непросто), попробуйте просто не скрывать и не давить этот страх. Признавайтесь себе, что да, Вам сейчас страшно говорить. Страх имеет такую особенность - чем больше его давишь,борешься с ним, тем он сильнее. Если же признаешься себе в нем - он уменьшается. На само деле необщительность - это гораздо более глубокая вещь, чем может показаться. Я бы посоветовала, правда, поработать с психологом - важно найти ее причины, или походить в терапевтическую группу - там люди исследуют свои способы общаться и меняют их в безопасной обстановке и с поддержкой психолога.